新着記事/更新記事

目玉焼きと赤ウインナー(ブロッコリー添え)の献立

: 我が家の献立

目玉焼きと赤ウインナー(ブロッコリー添え)(2026年11月6日の朝ごはん)

(2026年11月6日の朝ごはん) オーブントースタープレートにたまご、赤ウイン ...
関節リウマチ治療1098日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療1098日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

今日は2026年11月11日、関節リウマチ治療1098日目 おはようございます ...
ゆでたまごのしょう油煮の献立

: 我が家の献立

ゆでたまごのしょう油煮の献立(2026年11月5日の朝ごはん)

(2026年11月5日の朝ごはん) ゆでたまごのしょう油煮をメインにした朝ごはん ...
作り置き、下処理

作り置き・下ごしらえ

今回は作り置き、下処理のことをアップ。 少し時間があったので、いろいろとやっておきました~(^^♪。 ピーマンといんげんの下処理。 ピーマンは半分に切り種を取り除き、洗って水分をとって冷凍庫へ。 いん ...

こんにゃく

作り置き・下ごしらえ

糖尿病で食事制限をする前は、それほどこんにゃくは食べていませんでした。 嫌いじゃないけど、特別好きでもなく…(;'∀')。 そんな感じだけど、デパ地下のお惣菜屋さんのこんにゃく煮は歯ごたえもよくおいし ...

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