お米大さじ1は何グラム?カロリーは?

お米大さじ1は何グラム?

お米大さじ1は何グラム?
自分メモとして量ってみた~。

お米大さじ1は約15g
米粒の大きさや計量スプーンへの入れ方の違いもあるだろうけど。

お米大さじ1は15g

ちなみに、お米1合(約150g)が約537kcalなので、お米大さじ1のカロリーは、約53kcal。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

食品

Posted by わか