あらびきソーセージステーキとピーマン炒めメインの献立(2018年7月3日)

セブンプレミアムの商品「あらびきソーセージステーキ」とピーマン炒めメインの献立。
ごはん(おかか昆布かけ)、あらびきソーセージステーキとピーマン炒め、かぼちゃ煮(作り置き)、ナスの中華風(作り置き)、きゅうりとスライス玉ねぎの和え物、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁(大根とわかめ)
あらびきソーセージステーキとピーマン炒めは、セブンプレミアムの商品「あらびきソーセージステーキ」を小さくカットして、千切りピーマンと炒めただけ。
かぼちゃ煮とナスの中華風は作り置きを並べただけ。
きゅうりとスライス玉ねぎの和え物は、下処理してあったものを和えただけ。
多分、ノンオイルの梅ドレッシングで和えたと思う…。
トマトの酢玉ねぎのせは、作り置きの酢玉ねぎをカットしたトマトにかけただけ。
メインのおかずがメインらしくなかったので、ごはんにおかか昆布をかけました。
ちょっとかけ過ぎてしまったけど…(;’∀’)。
作り置きのおかず、下処理してある野菜があると、並べるだけ・和えるだけと簡単です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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