しらたきラーメンメインの献立(2018年9月10日の夜ごはん)

しらたきラーメンメインの献立です。
この日の写真はこのしらたきラーメンのみ。
多分、この他サラダや和え物がおかずだったんだと思います。
しばらく前の食事なので、あまり記憶がないのですが…昼間にカロリーを摂り過ぎてしまったので、夕食はしらたきラーメンでいいよって主人に言われ、作りました。
ラーメンスープは市販のもので、常にいろいろな味を冷蔵庫にストックしてあります。
そのラーメンスープにしらたきと千切りの人参を入れて煮て、ボイルしたもやしとモロッコインゲン、ネギをのせて出来上がり。
しらたきは普通のラーメンの麺と違って伸びないので、ラーメンスープがしみ込むまで煮ます。
味がしみ込んだほうがおいしいので。


HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
もつ煮の献立(2025年11月24日の夜ごはん)|大根・こんにゃく・豆腐入りで旨みたっぷり
ごはん もつ煮 たこ 白菜の芯とブロッコリーのサラダ 梅干 みかん ※ごはんの量 ...
ツナマヨ風味サンドはんぺんの献立(2021年4月9日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り)+韓国海苔ふりかけ ツナマヨ風味サンドはんぺん、焼ブロッコリ ...
マヨたまトーストの献立(2019年7月16日の昼ごはん)
マヨたまトーストの献立です。 マヨたまトースト プチ!プチ!海藻麺入りサラダ か ...
ベビーホタテの炊き込みごはんの献立(2024年9月28日の夜ごはん)
ベビーホタテの炊き込みごはん おでん 豆腐のきゅうりのせ もずく酢 漬物 ベビー ...
白粥の献立(2025年11月1日の朝ごはん)|水分たっぷりの白粥で、朝の胃にやさしく染みる
白粥 汁物代わりのおでん かぼちゃ煮 梅干 なすの甘辛炒め煮 海苔の佃煮 トマト ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません