おからパウダー入りネギハンバーグメインの献立(2018年11月30日の昼ごはん)
![おからパウダー入りネギハンバーグメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-181130-06.jpg)
おからパウダー入りネギハンバーグメインの献立です。
ごはん、おからパウダー入りネギハンバーグ、大根の胡麻味噌かけ、野菜サラダくるみ入り、キムチ
おからパウダー入りネギハンバーグ
合い挽き肉におからパウダーを混ぜて作ったハンバーグ。
大根の胡麻味噌かけ
だしパックで煮ておいた大根に、胡麻味噌をかけた田楽風。
野菜サラダくるみ入り
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
![Left Caption](/wp-content/themes/luxeritas/images/white-cat.png)
【食事制限と関係ない話】
明日(12/4)から楽天市場
のスーパーセールですね!
そろそろコンタクトレンズ(処方箋不要でワンデーアキュビューモイスト)のストックがなくなりそうなので、明日のセールを待って注文しようかなと。
ま、コンタクトレンズはいつもと同じ値段だろうけど…。
必要なモノ以外は買わないようにするつもりだけど、見ているといろいろと欲しくなっちゃうのよねぇ(;’∀’)。
明日(12/4)から楽天市場
![](https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=1U7HXN+GBMX62+2HOM+6B70I)
そろそろコンタクトレンズ(処方箋不要でワンデーアキュビューモイスト)のストックがなくなりそうなので、明日のセールを待って注文しようかなと。
ま、コンタクトレンズはいつもと同じ値段だろうけど…。
必要なモノ以外は買わないようにするつもりだけど、見ているといろいろと欲しくなっちゃうのよねぇ(;’∀’)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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