シューマイ、つけ麺、エビはんぺんメインの献立(2019年3月30日のごはん)
朝:シューマイ、昼:つけ麺、夜:エビはんぺんメインの献立です。
珍しくこの日は朝、昼、夜と食事の写真を撮ったので、1日分としてアップ。
2019年3月30日の朝ごはん
ごはん
シューマイ(チルド)
卯の花
トマトの酢玉ねぎのせ
コールスローサラダ
べったら漬け
ふりかけ
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
2019年3月30日の昼ごはん
つけ麺
ボイルキャベツ、わかめ、カニカマ、ゆで卵…(+ポン酢)
オクラのピーナツ和え
菊芋の甘酢醤油漬け
さつまいも
水切りヨーグルトのイチゴジャム添え
2019年3月30日の夜ごはん
ごはん
エビはんぺん(チルド)、ブロッコリー添え
ナスの甘酢醤油漬けとわかめの和え物
茹で鶏とピーマンの和え物
コールスローサラダ
焼きネギのマッシュルームソースのせ
おかか昆布
味噌汁
(2019年3月30日のごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
九条ねぎと油揚げの甘辛煮丼の献立(2021年3月24日の朝ごはん)
九条ねぎと油揚げの甘辛煮丼 コールスローサラダ キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 菊 ...
親子丼の献立(2019年7月4日の朝ごはん)
親子丼の献立です。 親子丼 しいたけ煮、小松菜添え(作り置き) 無限ピーマン風( ...
山椒がピリッときいた麻婆豆腐の献立(2021年12月8日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 山椒がピリッときいた麻婆豆腐 海老とブロッコリーのサラ ...
焼魚(赤魚西京漬け)メインの献立(2018年12月13日の朝ごはん)
焼魚(赤魚西京漬け)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい ...
けんちんうどんの献立(2021年4月30日の朝ごはん)
けんちんうどん ひじき煮 あぶら菜 カニカマ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまい ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません