ウィンナーとじゃがいものハニーマスタード炒め、豚肉の蒸し焼き、カレー丼の献立(2019年4月7日のごはん)

2019年4月12日

朝：ウィンナーとじゃがいものハニーマスタード炒め
昼：豚肉の蒸し焼き
夜：カレー丼の献立

この日は朝、昼、夜と食事の写真を撮ったので、1日分としてアップ。

2019年4月7日の朝ごはん
ごはん
ウィンナーとじゃがいものハニーマスタード炒め
煮たまご…(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
コールスローサラダ
えのきの軸蒸し
べったら漬け
味噌汁
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)

2019年4月7日の昼ごはん
ごはん
豚肉の蒸し焼き、オクラと小ねぎ添え(ポン酢で…)
野菜サラダ
マッシュルームソテー…(作り置き)
菊芋の甘酢醤油漬け…(作り置き)
卯の花…(作り置き、冷凍保存)
大根葉のふりかけ…(作り置き)
味噌汁

2019年4月7日の夜ごはん
カレー丼
ローストビーフのサラダ
ナスの甘酢醤油漬けとトマトの和え物
高野豆腐の含め煮…(作り置き)
菊芋の甘酢醤油漬けとしめじ…(作り置き)
オクラめかぶ

(2019年4月7日のごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限と関係ない話…
昨日は使い捨てコンタクトレンズ(ワンデーアキュビューモイスト)を注文。
もう少し先の注文でもよかったんだけど、10連休になる前に、かなり余裕をもっての注文。
ひとまずこれで安心だー(^^)。