焼魚(さんまの開き)の献立(2020年3月17日の朝ごはん)
焼魚(さんまの開き)の献立です。
黒米入りごはん
焼魚(さんまの開き)
大根おろし
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
おくらの浅漬け
梅干
味噌汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(さんまの開き)
ひさしぶりにさんまの開き。
大根おろしを多めに作り、半分だけ冷凍保存しておきました。
味噌汁
前日の残りのお味噌汁になすを加えて…。
(2020年3月17日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
食事制限と関係ない話…
最近、また、よく考えずにいろいろと雑貨を買う癖が復活してきた…(^^;)。
たいした金額ではないんだけど、チリも積もれば…。
使おうと思って買っているつもりだけど、結局必要のないもので邪魔になっている状態。
今、無駄遣いをしている場合じゃないのになぁ…我が家…(>_<)。
最近、また、よく考えずにいろいろと雑貨を買う癖が復活してきた…(^^;)。
たいした金額ではないんだけど、チリも積もれば…。
使おうと思って買っているつもりだけど、結局必要のないもので邪魔になっている状態。
今、無駄遣いをしている場合じゃないのになぁ…我が家…(>_<)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
スンドゥブチゲの献立(2022年12月1日の夜ごはん)
ごはん スンドゥブチゲ ケンタッキー ピクルス カリフラワー ※ごはんの量は約1 ...
簡単お昼ごはんの献立(2022年7月7日の昼ごはん)
焼おにぎり(冷凍食品) とうもろこし タルタル風サラダ もずく酢きゅうり カット ...
スンドゥブの献立(2023年1月3日の夜ごはん)
ごはん スンドゥブ ホワイトアスパラ ブロッコリーとゆでたまご ※ごはんの量は約 ...
焼餃子の献立(2024年8月12日の夜ごはん)
ごはん 焼餃子 ブロッコリーととうもろこしのミニグラタン コールスローサラダ も ...
たまご粥の献立(2021年7月1日の朝ごはん)
たまご粥 まいたけ煮 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約1 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません