ピザトーストの献立(2021年10月15日の昼ごはん)

ピザトースト
千切りレタスのサラダ
味噌汁
ピザトーストの献立
お昼は簡単ピザトーストです。
ピザトースト
食パンにケチャップとガーリックパウダー
ピザソースはないので、ケチャップを塗りガーリックパウダーをふりかけます。
ピザソースがなくてもこれで十分おいしいです(^^)。
具材をのせる
下ごしらえ済みの赤玉ねぎと、千切りピーマン、ウインナーが具材。
チーズをのせる
中途半端に残っていたとけるチーズと、普通のスライスチーズをのせました。
オーブントースターでピザトースト
チーズが溶けるまでオーブントースターで焼いて、ピザトーストの完成。
我が家では大量にとけるチーズをかけることは避けているので、普通のチーズを使うことでしっかりチーズがかかっている風に見ためもごまかせる~(笑)。
食パンも中途半端な感じで冷凍してあったので、1枚半(笑)。
千切りレタスのサラダ
下ごしらえ済みの千切りレタスときゅうり、玉ねぎ、海苔ふりかけでサラダ。
カットトマトを添えて。
味噌汁
インスタントの味噌汁に、大量のわかめを入れて。
スープを作るのが面倒だったので、インスタント味噌汁にしました(^^;)。
パンに味噌汁…合う合わないは我が家では関係ない~(笑)。
(2021年10月15日の昼ごはん)

意外と使うことができていて、捨てなくてよかったなーと(^^;)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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