まぐろのたたきと春巻(お惣菜)の献立(2023年3月26日の夜ごはん)

ごはん
まぐろのたたき
春巻(お惣菜)
燻製たまご風
もずくときゅうりの酢の物
高菜
味噌汁(麩、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
まぐろのたたきと春巻(お惣菜)の献立
ちょっと食べ過ぎ?の夕食(^^;)。
まぐろのたたきとお惣菜の春巻がメインです。
まぐろのたたき
もずくときゅうりの酢の物
(2023年3月26日の夜ごはん)

このところ、パソコントラブルでお疲れモード。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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