焼豚の白髪ネギ添えの献立(2022年8月23日の朝ごはん)

ごはん(紫もち麦入り)
焼豚の白髪ネギ添え
モロヘイヤ
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚の白髪ネギ添えの献立
焼豚が少し残っていたので朝ごはんで食べることに。
白髪ネギにおかずラー油を混ぜて焼豚の上にのせて食べたらおいしかったな。
お味噌汁の具材は玉ねぎと冷凍保存のキャベツ。
焼豚の白髪ネギ添え
モロヘイヤ
下ごしらえ済みのモロヘイヤを白だしで味付け。
(2022年8月23日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鶏そば風の献立(2024年1月20日の朝ごはん)
鶏そば風 おでん トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
目玉焼きの献立(2023年4月5日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き たらこ ほうれん草コーン トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は ...
大根と豚肉の煮物、焼きネギ添えの献立(2020年3月30日の朝ごはん)
大根と豚肉の煮物、焼きネギ添えの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 大根と豚 ...
焼魚(塩さば)の献立(2022年12月25日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩さば) 焼スナップエンドウ ブロッコリーとカッテージチーズのサラ ...
焼さばの献立(2020年2月28日の朝ごはん)|フレンチトースト
焼さばの献立です。 ごはん 焼さば(いつもの骨取りさば) サラダ ほうれん草のお ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません