焼豚の白髪ネギ添えの献立(2022年8月23日の朝ごはん)

ごはん(紫もち麦入り)
焼豚の白髪ネギ添え
モロヘイヤ
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚の白髪ネギ添えの献立
焼豚が少し残っていたので朝ごはんで食べることに。
白髪ネギにおかずラー油を混ぜて焼豚の上にのせて食べたらおいしかったな。
お味噌汁の具材は玉ねぎと冷凍保存のキャベツ。
焼豚の白髪ネギ添え
モロヘイヤ
下ごしらえ済みのモロヘイヤを白だしで味付け。
(2022年8月23日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
牛丼の献立(2023年4月30日の朝ごはん)
牛丼 きゅうりのキューちゃん風 トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け風 もずくと油 ...
梅干ごはんの献立(2023年11月7日の朝ごはん)
梅干ごはん+にんにくごま まいたけ煮 菊芋の甘酢しょう油漬け ミニトマトの酢玉ね ...
茹で鶏のチーズかけの献立(2020年5月19日の朝ごはん)
茹で鶏のチーズかけの献立 ごはん(黒米入り) 茹で鶏のチーズかけ、ブロッコリー添 ...
ひじき入りたまご焼きの献立(2021年6月18日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ひじき入りたまご焼き きゅうりとわかめとカニカマの和え物 ト ...
鶏ハムの献立(2022年8月7日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り) 鶏ハム 玉ねぎマヨ マッシュルームのガーリックバターソース ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません