こてっちゃんナスの献立(2022年8月27日の夜ごはん)

ごはん
こてっちゃんナス
ゴマ豆腐
千切りレタスのサラダ
かぼちゃ
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
こてっちゃんナスの献立
こてっちゃんとナスを炒めた(正確にはトースターパンで焼いた)だけの、こてっちゃんナス。
こてっちゃんの味がナスにしみこんでおいしいー。
こてっちゃんナス

ゴマ豆腐、千切りレタスのサラダ

(2022年8月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お鍋の献立(2024年10月25日の夜ごはん)
黒米入りごはん+ひじきふりかけ お鍋 もやしとわかめの和え物、ミニトマト添え キ ...
カレイの煮魚の献立(2025年3月26日の夜ごはん)
ごはん カレイの煮魚 もやしときゅうりの中華和え キムチ 冷奴 かぼちゃ煮 ※ご ...
冷凍保存のケンタッキーの献立(2022年9月1日の夜ごはん)
ごはん 冷凍保存のケンタッキー ナス炒め トマト カリフラワー キムチ 味噌汁 ...
豚チャーシューの献立(2024年11月1日の夜ごはん)
ごはん 豚チャーシュー もやしの和え物 ブロッコリーの炙りチーズ 野菜サラダ と ...
ほっともっとチキンバスケット(2023年1月22日の夜ごはん)
ごはん ほっともっとチキンバスケット 他、サラダや冷蔵庫の作り置きなど ※ごはん ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません