もつ煮定食の献立(2022年10月22日の朝ごはん)
![もつ煮定食の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-221022-01.jpg)
ごはん
もつ煮定食
菊芋の甘酢醤油漬け
ナスの甘辛炒め
焼き芋
トマトの酢玉ねぎのせ
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
もつ煮定食の献立
数日前に作り置きをしておいたもつ煮。
一部は冷凍保存をしておき、冷蔵保存で残っていた1食分に大根をプラスして、朝からもつ煮定食にしました。
もつがものすごくやわらかく、おいしく食べられましたー。
もつ煮定食
いつも煮汁などは残すようにしているけど、汁物代わりということで飲み干しOKとしました(笑)。
だから主人は途中ごはんを入れて食べていたなぁ。
菊芋の甘酢醤油漬け、ナスの甘辛炒め、焼き芋
(2022年10月22日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
厚揚げのおろし煮の献立(2021年12月30日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 厚揚げのおろし煮 ブロッコリーのグラタン風 菊芋の甘酢醬油 ...
たまごかけごはんの献立(2023年9月27日の朝ごはん)
ごはん たまご(卵黄) おでん ほうれん草のごま和え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ...
ウインナーとブロッコリーのソテーの献立(2020年3月5日の朝ごはん)|ごはんは一度に炊いて小分けにして冷凍保存
ウインナーとブロッコリーのソテーの献立です。 黒米入りごはん、サバふりかけ ウイ ...
九条ねぎと油揚げの甘辛煮丼の献立(2021年3月24日の朝ごはん)
九条ねぎと油揚げの甘辛煮丼 コールスローサラダ キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 菊 ...
焼魚(塩鮭)の献立(2022年11月11日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩鮭) 漬物 なめたけ ごま和え トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません