焼肉丼の献立(2023年10月9日の夜ごはん)

焼肉丼
野菜サラダ
きんぴらごぼう
漬物
キムチスープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
買い物に行かなかったのであるもので夕食。
冷凍保存をしておいた味付豚肉を焼いて焼肉丼。
鍋キューブのキムチ鍋の素でキムチスープ。
焼肉丼
キムチスープ
鍋キューブのキムチ鍋の素を指示分量よりも薄めに溶かして使用。
大根、長ネギ、たまご、小葱。
みりんとごま油を加えて好みの味にしました。
(2023年10月9日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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