肉じゃがの献立(2024年5月25日の朝ごはん)

ごはん+にんにくごま
肉じゃが
ちくわ(前日の残り)
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
ヨーグルト
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
肉じゃがの献立
朝から肉じゃがを煮て朝食のメインにしました。
作れる時は朝昼晩関係なく、食べたいモノを作ります(^^;)
今はじゃがいもの皮を包丁で剥くことはできません(T_T)
手が痛いのを我慢すれば剥けるだろうけど、ピーラーで剥いてます。
ごはんの量はいつもの150gより少なめ、ひさしぶりのドンキのにんにくごま。
肉じゃが
新じゃがを使用、しらたき多め、豚肉は切り落とし。
玉ねぎは冷凍保存の小さめのものを使ったので入っていないみたいだけど、結構な量を入れてあります。
(2024年5月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼き油揚げ大根おろし添えの献立(2021年4月2日の朝ごはん)
茶めし(イカの炊き込みごはんのイカなし) 焼き油揚げ大根おろし添え ナスの甘辛焼 ...
かき玉あんかけうどんの献立(2021年11月24日の朝ごはん)
かき玉あんかけうどん 赤大根の甘酢漬け サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉 ...
焼魚(塩鮭)の献立(2021年3月18日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)に韓国海苔ふりかけ 焼魚(塩鮭)、かぼちゃ添え トマトの酢玉ね ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2020年4月22日の朝ごはん)
焼魚(赤魚の粕漬)の献立 ごはん(黒米入り) 焼魚(赤魚の粕漬) 菊芋の甘酢醤油 ...
ミートボール丼の献立(2020年10月15日の朝ごはん)|菊芋の下ごしらえ、作り置き
ミートボール丼 もずく酢きゅうり 菊芋 煮豆 トマトの酢玉ねぎのせ たまり漬け ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません