肉じゃがの献立(2024年5月25日の朝ごはん)

ごはん+にんにくごま
肉じゃが
ちくわ(前日の残り)
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
ヨーグルト
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
肉じゃがの献立
朝から肉じゃがを煮て朝食のメインにしました。
作れる時は朝昼晩関係なく、食べたいモノを作ります(^^;)
今はじゃがいもの皮を包丁で剥くことはできません(T_T)
手が痛いのを我慢すれば剥けるだろうけど、ピーラーで剥いてます。
ごはんの量はいつもの150gより少なめ、ひさしぶりのドンキのにんにくごま。
肉じゃが
新じゃがを使用、しらたき多め、豚肉は切り落とし。
玉ねぎは冷凍保存の小さめのものを使ったので入っていないみたいだけど、結構な量を入れてあります。
(2024年5月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ピリ辛イカステーキの献立(2021年11月27日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) ピリ辛イカステーキ 大根葉のふりかけ 赤大根のガーリッ ...
焼たらこの献立(2023年6月22日の朝ごはん)
ごはん 梅干 焼たらこ 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 味のり 味 ...
豆苗とたまごのソテーとベーコンの献立(2024年8月23日の朝ごはん)
ごはん 豆苗とたまごのソテーとベーコン きゅうりの塩昆布漬け かぼちゃ煮 トマト ...
ウインナーの献立(2024年3月13日の朝ごはん)
黒米入りごはん ウインナー トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け 味のり ※ごはん ...
厚揚げのおろし煮の献立(2021年12月30日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 厚揚げのおろし煮 ブロッコリーのグラタン風 菊芋の甘酢醬油 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません