ラクしました(^^;)の献立(2025年1月12日の夜ごはん)

黒米入りごはん
まぐろのお刺身
野菜の豚肉巻き(お惣菜)
切干大根煮
ピリ辛こんにゃく
マカロニサラダ(お惣菜)
豚汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ラクしました(^^;)の献立
夕食はお刺身やスーパーのお惣菜でラクしました(^^;)
何か疲れてしまったので…
お刺身はおいしかったけど、野菜の豚肉巻き(お惣菜)は、私の口には合わなかったなぁ。
巻かれている野菜が硬かったのと、味付けが微妙。
豚汁は昼間に作っておいたので、温めるだけでOKでした。
まぐろのお刺身

野菜の豚肉巻き(お惣菜)、切干大根煮、ピリ辛こんにゃく、マカロニサラダ(お惣菜)、豚汁

(2025年1月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ほっともっと(チキン南蛮、しょうが焼き弁当)(2024年2月18日の夜ごはん)
ほっともっと(チキン南蛮、しょうが焼き弁当) ほっともっと(チキン南蛮、しょうが ...
夕食は…ビール(キリン一番搾り糖質0)(2023年10月17日の夜ごはん)
ビール(キリン一番搾り糖質0) おつまみいろいろ ガーリックバターライス、コロッ ...
豚丼の献立(2023年1月7日の夜ごはん)
豚丼 もずく酢きゅうり 菊芋のバター醤油 コールスローの明太マヨ和え いぶりがっ ...
焼き餃子の献立(2023年4月8日の夜ごはん)
ごはん 焼き餃子 ちくわきゅうり スナップエンドウコーン 高野豆腐煮 コールスロ ...
豚バラ塩こしょう焼きの献立(2024年8月24日の夜ごはん)
ごはん 豚バラ塩こしょう焼き モロヘイヤ 野菜サラダ 冷奴 キムチ ※ごはんの量 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません