「グリル名人」の検索結果

... かかごぼうの佃煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g こてっちゃん白菜の献立 こてっちゃんと白菜をグリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで蒸し焼きにしたこてっちゃん白菜。 いつもは白菜ではなくナスを使うけど、ナスがなかったので ...

ねっとり系さつまいも「紅優甘」で焼いも よく洗って、ホイルを敷いたグリル名人(グリルパン)に並べて、魚焼きグリルの弱火で30分ほど焼きました。 焼けたらそのまま庫内に放置。 粗熱が取れたあと、魚焼きグリルから出しました。 焼いも～(^^)。 おいしいです！

焼かぼちゃと焼さつまいもを何となく下ごしらえ、作り置き。 切ったかぼちゃとさつまいもを、グリル名人(グリルパン)に並べ、蓋をして魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 最後数分間だけ蓋を取って焼きました。 焼かぼちゃと焼さつまいも もう少し焦げ目がついたほうがよかったな？

... のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 ヨシダグルメのたれで漬け込んでおいた鶏モモ肉をグリル名人(グリルパン)で焼きました。 照り焼きチキン、味がしみていて、やわらかかった～。 照り焼きチキン ヨシダグルメのたれで漬け込んでおい ...

... ら栗ごはん。 これもまたおいしかったー。 栗ごはん トースターパンで栗ごはんは別記事でアップ。 焼魚(赤魚の醤油漬け) 赤魚の醤油漬け グリル名人(グリルパン)で焼きました。 えのき煮とわかめ、トマトの酢玉ねぎのせ 作り置きのえのき煮と下ごしらえ済みのわかめを和えて白ごま。 ...

... のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(赤魚の粕漬)の献立 グリル名人(グリルパン)で焼いた赤魚の粕漬。 ちょっと長く焼き過ぎたみたいで焦げてしまいました。 でも、パサパサはせず、おいしい赤魚でした～。 ...

... らい) 焼魚(塩さば)の献立 塩さばの焼魚は、骨取りでラクだし、好きだから…(^^;)。 今回はいつもよりも安く買えました～。 いつも通り、グリル名人(グリルパン)で焼きました。 焼魚(塩さば) トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け ブロッコリーのサラダ、高野豆腐煮 ブロッコ ...

... 50gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(塩さば)の献立 焼魚(塩さば)です。 グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼いてます。 ふっくらと焼けておいしいし、何より魚焼きグリルの庫内が汚れなくてイイ～(^ ...

... ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭)、かぼちゃ 塩鮭は焦げ目がついていなくて微妙な焼き加減だけど(^^;)、脂がのっていておいしい鮭でした。 グリル名人(グリルパン)にのせて、魚焼きグリルで。 かぼちゃは栗みたい。 ブロッコリーとカリフラワー、酢の物 ブロッコリーとカリフラワーはガー ...

... ました。 保温約3日間。 残りがあと1食分くらいだったので、保存容器に移して冷凍保存をしておきました。 焼魚(塩さば) 焼魚(塩さば)をグリル名人(グリルパン)で焼く グリル名人(グリルパン)を使って魚焼きグリルに入れて焼きます。 蓋をして焼くので、魚焼きグリルの中が汚れず、掃除 ...