「グリル名人」の検索結果

... ダグルメのたれ ヨシダグルメのたれ＋マヨネーズ(カロリーオフ)を同量 よく混ぜなかったから、マヨネーズ(カロリーオフ)が…(^^;)。 グリル名人(グリルパン)の蓋をして、魚焼きグリルで蒸し焼き。 ヨシダグルメのたれ＋マヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたモノがゆるいから、焼き上が ...

... ことが多いかなー？ この日の夜はそんな感じでした(^^;)。 焼肉丼 ごはんの上に海苔ふりかけ。 焼いたお肉に白ごまと小葱。 ちなみにお肉はグリル名人(グリルパン)で魚焼きグリルを使って焼きました。 かぼちゃサラダ、ザーサイ 電子レンジで加熱して下ごしらえをしておいたかぼちゃが少し ...

... al、糖質：約55g 照り焼きチキン丼の献立 ヨシダグルメのたれで漬け込んでおいた鶏もも肉で照り焼きチキン丼。 今回は皮付きで食べました。 グリル名人(グリルパン)に蓋をして、魚焼きグリルで焼いた鶏もも肉。 やわらかくおいしくできました。 照り焼きチキン丼 グリル名人(グリルパン) ...

... ：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(さんまの開き)の献立 さんまの開き1/2枚。 大きくて、グリル名人(グリルパン)に並べられなかったので半分に切って焼きました。 尾側の1/2は冷凍保存。 焼魚(さんまの開き) 大根おろし、トマトの酢 ...

... 骨が取ってあるので食べやすい～(^^)。 この塩さばを買うスーパーに行ったのがひさしぶりだったので、食べるのもひさしぶり。 焼魚(塩さば) グリル名人(グリルパン)を使って魚焼きグリルで焼きました。 蓋をして焼くので、魚焼きグリルの庫内が汚れなくてイイ～。 ナスの甘辛、温キャベツと ...

... 量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 イベリコ豚の切り落とし肉で焼肉丼。 豚肉はタレに漬け込んでおき、グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をし、魚焼きグリルで焼きました。 見ためはかたそうだけど、実際はやわらかくておいしかったー(^^)。 焼肉丼 ...

... l、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(さばのみりん干し)の献立 いつもの骨取り(骨なし)のさばのみりん干し。 グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 焼魚(さばのみりん干し) 上にしていた皮の方はものすごく焦げてしまい、身の ...

... すのステーキ風の献立 米なすを焼いてステーキ風にしました。 大きいので食べ応えがあります。 米なすのステーキ風、ブロッコリー添え 米なすはグリル名人(グリルパン)に並べ、ヨシダグルメのたれをかけ、蓋をして魚焼きグリルで焼きました。 火加減と時間で失敗して焦げ焦げになってしまったけど ...

作り置き、下ごしらえ(2021年6月13日) ナスの甘辛 乱切りにしたナスをグリル名人(グリルパン)に並べ、魚焼きグリルで焼く。 焼かない場合は電子レンジ加熱でもOK。 しょう油、みりん、酒、パルスイート、生姜(チューブ)を電子レンジで軽く加熱しておいたものを混ぜ、最後に白ごま。 調 ...

作り置き、下ごしらえ(2021年5月31日) 大根の金平風 かぼちゃ 千切りきゅうり ズッキーニのグリル ズッキーニを輪切りにして、グリル名人(グリルパン)に並べて魚焼きグリルで焼いただけ。 数日前の下ごしらえ(^^;)。