「グリル名人」の検索結果 215 件

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リウマチ治療484日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療484日目(体調や症状の記録)

今日は2025年3月7日、関節リウマチ治療484日目 この記事では、1日を通して ...
おじやの献立

: 我が家の献立

おじやの献立(2025年3月5日の朝ごはん)

おじや 海苔佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 昆布豆 ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ ...

おかず(レシピ)

焼ささみかつ
... しらえ)。 冷凍保存をしておいたささみを解凍し、筋を取って一口大にカット。 とんかつを作る時と同様、ささみに衣を付けます。 今回は揚げずに、グリル名人(グリルパン)に並べてほんの少しサラダ油をかけ、魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 途中一度裏返して焼きました。 イイ感じに焼ささ ...

我が家の献立

焼魚(銀ダラの酒粕味噌漬け)の献立
... に漬け込めばよかった感じ。 少しだけしょう油をたらして食べました。 酒粕の味、香りがしておいしかったなー。 焼魚(銀ダラの酒粕味噌漬け) グリル名人(グリルパン)にのせて、蓋をして蒸し焼きにしました。 銀ダラといっしょに下ごしらえ済みのスナップエンドウも焼きました。 銀ダラの皮、 ...

我が家の献立

焼魚(アジの開き)の献立
... ぶりにアジの開き。 あまりおいしいアジではなかったな…残念。 焼魚(アジの開き) ハッピークッカーグルメパンでアジの開きを焼いてみました。 グリル名人(グリルパン)を使って魚焼きグリルで焼くよりもラクチン。 しかも焼く時間も短くて済む~。 別記事でアップします。 (2022年12月 ...

我が家の献立

焼肉丼の献立
... cal、糖質:約55g 焼肉丼の献立 豚肉で焼肉丼~。 少し厚めの豚ロースで、ちょっと硬かったな。 献立に困った時は焼肉丼(笑)。 焼肉丼 グリル名人(グリルパン)に豚肉を並べてその上に冷凍保存の玉ねぎ。 焼肉のたれをかけて蓋をして魚焼きグリルで焼きました。 生ハムのマリネ 作り置 ...

我が家の献立

焼魚(サバのみりん干し)の献立
... あるサバなので食べやすいです~。 魚を焼いて、お味噌汁を作っただけで、あとは作り置きを並べただけの簡単朝ごはん。 焼魚(サバのみりん干し) グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして魚焼きグリルで焼くんだけど、みりん干しは焦げやすくていつも真っ黒になっちゃう。 でも今回は意外とイイ感じ ...

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我が家の献立

照り焼きチキンの献立
... 焼きチキンの献立 照り焼きチキンが食べたいと言われたので、リクエストに応えてお昼ごはんで作りました。 冷凍しておいた鶏もも肉1枚を解凍して、グリル名人(グリルパン)で焼き、二人で分けて食べました~。 照り焼きチキン グリル名人(グリルパン)で照り焼きチキン かまぼこ、ピクルス ...

我が家の献立

白身魚のチーズソテー(冷凍食品)の献立
... 以上においしくて、また食べたいなと。 でもどこのスーパーで買ったのか覚えていないんです(^^;)。 白身魚のチーズソテー(冷凍食品) グリル名人(グリルパン) 白身魚のチーズソテーは、このグリル名人(グリルパン)にのせて魚焼きグリルで焼きました。 (2022年11月30日の朝 ...

我が家の献立

照り焼きチーズおからハンバーグの献立
... り焼きチーズおからハンバーグ ほうれん草とコーンのバターソテー 焼きネギ(下仁田ネギ) スーパーで下仁田ネギを見かけて買ってきました。 グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 しょう油とおかかをかけて。 下仁田ネギの焼きネギ、おいしいです! (20 ...

我が家の献立

焼肉丼の献立
... の献立 豚肉の切り落としで焼肉丼。 今回はピーマンとともに焼きました。 玉ねぎや長ネギなどもいっしょに焼くとおいしいですよねー? 焼肉丼 グリル名人(グリルパン)で肉を焼く グリル名人(グリルパン)に豚肉を並べてその上にピーマン。 ジャン 焼肉のたれをかけて。 蓋をして魚焼きグ ...

我が家の献立

焼魚(サバのみりん干し)の献立
... なので食べやすい~(^^)。 サバのみりん干しは皮部分を真っ黒に焦がしてしまうことが多いけど、今回はなかなかきれいに焼けました。 いつも通りグリル名人(グリルパン)を使って、蓋をして魚焼きグリルで焼きました。 焼魚(サバのみりん干し) ブロッコリーのマヨたまサラダ、カニカマ添え 下 ...