「グリル名人」の検索結果

... g 鶏むね肉の照り焼き風の献立 ヨシダグルメのたれオリジナルに漬け込んで冷凍保存をしておいた鶏むね肉を焼いただけの照り焼き風。 半解凍のままグリル名人(グリルパン)で焼き、スライスしたら何となく火の通りが悪くて(^^;)。 そこで、スライスした鶏むね肉をグリル名人(グリルパン)に並べ ...

... テーキを焼いて朝ごはんのメイン。 やわらかくておいしいー。 ごはん(黒米入り)、トマトの酢玉ねぎのせ、きんぴらごぼう ピリ辛イカステーキ グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 食べやすくコロコロにカット。 ポテトサラダ、味噌汁 前日に作った新じゃが ...

... し)の献立 さばのみりん干しで朝ごはん。 骨がないから食べやすい！ 焦げやすいからゆっくりじっくり焼いていたのに、また焦げたー(^^;)。 グリル名人(グリルパン)で焼きました。 焦げた皮面は見えないように(笑)盛り付け。 焼魚(さばのみりん干し) ごま和え、切り干し大根煮 冷凍し ...

... ロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 ヨシダグルメのたれで漬け込んで冷凍しておいた鶏もも肉で照り焼きチキンです。 グリル名人(グリルパン)の蓋をして、魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 やわらかくてめちゃうま！ 照り焼きチキン 今はゆるゆるの食事制限なので、 ...

... ったことがあるけど、その時は一度も使うことなく処分してしまった記憶があります(^^;)。 鶏もも肉に結構な量のマジックソルトをふりかけて、グリル名人(グリルパン)でフタをして蒸し焼きにしました。 やわらかくておいしいです！ ハーブの香りもこのくらいなら大丈夫。 もっとマジックソル ...

鶏むね肉のピカタを作りました。 少量の小麦粉(クッキングフラワー使用)を振りかけることで、鶏むね肉でもやわらかくおいしく焼けました。 グリル名人(グリルパン)で、魚焼きグリルで調理です。 鶏むね肉 皮を取ってそぎ切りにした鶏むね肉に塩とこしょう。 その後、少量の小麦粉(クッキングフラ ...

... す。 このスーパーで買ってくるこの塩さばが一番脂がのっていておいしいんです。 お味噌汁は白菜。 焼魚(塩さば・骨取り)、大根おろし 塩さばはグリル名人(グリルパン)で焼き、大根おろしは冷凍を解凍しておかかとしょう油。 たくあん、酢の物 冷凍のたくあんを解凍。 下ごしらえ済みの塩もみ ...

... 、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 鶏もも肉の糀焼きの献立 ヨシダグルメのたれ「糀」で漬け込んで冷凍しておいた鶏もも肉を解凍して、グリル名人(グリルパン)にのせ、魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 ちょっと焦げすぎた部分もあるけど、鶏もも肉はやわらかくておいしかったです。 ...

... 55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(いわし)の献立 節分の時に買ったいわしが冷凍してあったので、それを焼いて朝ごはん。 グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルでゆっくりじっくり焼いたらめちゃうまでした。 わたし、いわしって好きではなくて今まであまり ...

... gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(塩さば)の献立 骨取りの塩さばはいつも通りグリル名人で焼きました。 ごはん(雑穀米入り) 雑穀米を入れるとごはんがモチモチおいしいです。 一番好きなのは黒米だけを加えたごはん。 いろいろ ...