「グリル名人」の検索結果

... ギ和えのせ 菊芋の甘酢醬油漬け かぼちゃ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g しょうが焼きの献立 グリル名人(グリルパン)で焼いたしょうが焼き。 豚肩ロースを使用でやわらかく焼けました。 しょう油、酒、みりん、パルスイート、しょうが、にんにく ...

... 保存をしておいた鶏モモ肉でチキンステーキです。 ごはん(雑穀米入り)、あみの佃煮 チキンステーキ ヨシダグルメのたれ「糀」の味付けです。 グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 ちょっと焦げすぎたけど(^^;)、ものすごくやわらかかったー。 カニカマ ...

... ンは食べたことないので味はわからないけど(^^;)。 我が家はバターと塩で味付けをしました。 下仁田ネギ焼き、ナスの甘辛炒め 下仁田ネギをグリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 トロッとして甘くて下仁田ネギ焼きはおいしいー。 味噌汁 カットし ...

... は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼塩こうじ豚の献立 塩こうじに漬け込んで冷凍保存をしておいた厚めの豚肉を解凍。 グリル名人(グリルパン)に並べて、ガーリックパウダーと長ネギ。 蓋をして魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 焼塩こうじ豚 千切りレタスのサラダ ...

... かかごぼうの佃煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g こてっちゃん白菜の献立 こてっちゃんと白菜をグリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで蒸し焼きにしたこてっちゃん白菜。 いつもは白菜ではなくナスを使うけど、ナスがなかったので ...

ねっとり系さつまいも「紅優甘」で焼いも よく洗って、ホイルを敷いたグリル名人(グリルパン)に並べて、魚焼きグリルの弱火で30分ほど焼きました。 焼けたらそのまま庫内に放置。 粗熱が取れたあと、魚焼きグリルから出しました。 焼いも～(^^)。 おいしいです！

焼かぼちゃと焼さつまいもを何となく下ごしらえ、作り置き。 切ったかぼちゃとさつまいもを、グリル名人(グリルパン)に並べ、蓋をして魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。 最後数分間だけ蓋を取って焼きました。 焼かぼちゃと焼さつまいも もう少し焦げ目がついたほうがよかったな？

... のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 ヨシダグルメのたれで漬け込んでおいた鶏モモ肉をグリル名人(グリルパン)で焼きました。 照り焼きチキン、味がしみていて、やわらかかった～。 照り焼きチキン ヨシダグルメのたれで漬け込んでおい ...

... ら栗ごはん。 これもまたおいしかったー。 栗ごはん トースターパンで栗ごはんは別記事でアップ。 焼魚(赤魚の醤油漬け) 赤魚の醤油漬け グリル名人(グリルパン)で焼きました。 えのき煮とわかめ、トマトの酢玉ねぎのせ 作り置きのえのき煮と下ごしらえ済みのわかめを和えて白ごま。 ...

... のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(赤魚の粕漬)の献立 グリル名人(グリルパン)で焼いた赤魚の粕漬。 ちょっと長く焼き過ぎたみたいで焦げてしまいました。 でも、パサパサはせず、おいしい赤魚でした～。 ...