キッチンタイマー

キッチン雑貨

複数使っているキッチンタイマーのうちのひとつが壊れて買い替えをしました。 今回買ったのは… 時計付デジタルタイマー ホワイト 単四1本使用 OHM COK-T140-W 画面が大きくて見やすく、ボタン ...

アラビヤン焼そばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼そば ハムサラダ 切干大根煮 アーモンドフィッシュ みかん アラビヤン焼そばの献立 アラビヤン焼そばは子供の頃を思い出すインスタント焼そば。 なかなか売っているお店がなくて、見かけた時に買 ...

みかんの薄皮を剥く

作り置き・下ごしらえ

今シーズンは実家の庭にあるみかんの木は豊作(笑)。 しかも甘くて本当においしくて。 何度もたくさん送ってくれて、それをダメにしてしまわないよう冷凍みかんにしていました。 そのみかんももう終わり。 でも ...

カレイの煮魚の献立

我が家の献立

ごはん カレイの煮魚 もやしの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ 焼き芋 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) カレイの煮 ...

やきとり(お惣菜)の献立

我が家の献立

ごはん やきとり(お惣菜) スライス玉ねぎのサラダ マカロニサラダ(お惣菜) トマト 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g やきとり(お惣菜)の献立 最近やき ...

かにぱん

食品

つい先日、何気に食べた「かにぱん」がおいしくて、また買ってきました(笑)。 子供の頃、プールの帰りに駄菓子屋みたいな?お店で買って食べたなつかしい「かにぱん」。 当時食べていた頃よりパサパサ感がなくな ...

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ランチは外食(らあめん花月嵐)

我が家の献立

この日の前日、テレビで「らあめん花月嵐」を見て食べたくなったー(笑)。 ってことで、ランチは外食、らあめん花月嵐にしました。 食べたのはいつもの「嵐げんこつらあめん」と「鉄板イタめし・ニンニクバター味 ...

作り置き、下ごしらえ(2023年2月6日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年2月6日) 切干大根煮 切干大根1袋(30g)使用。 人参と油揚げ。 出来上がった切り干し大根煮を1食分だけ冷凍保存をしておきました。 もやし もやし2袋分を電子レンジ ...

さばらー味噌ラー油の献立

我が家の献立

ごはん さばらー味噌ラー油 切干大根煮 盛り合わせ(ゆでたまご、ブロッコリー、かぼちゃ) トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ ...

アーモンドフィッシュ

食品

たまには食べてみようかな?と、アーモンドフィッシュを買ってきました。 アーモンドフィッシュの栄養成分表示 何だかなつかしいなー。