我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今日は2026年4月17日、関節リウマチ治療890日目 おはようございます 昨日は1日体調もよく、いつもよりも動けた日でした。 でも健康な時のようには動けないんですけどね… 自分の中では今まで完璧？に ...

今まで飲んでいたリウマトレックス(メトトレキサート)を、メトジェクト10mgに変更してもらいました。 来週から打つ予定だけど、少し怖いな(^^;) メトジェクトを打ち始めたら体調管理ノートへの記入と、 ...

(2026年4月14日の昼ごはん) 冷凍うどんを使ったカレーうどんがメイン。 つゆは玉ねぎ・長ネギの青み・豚肉・油揚げを入れて作ったもので、具だくさんで食べごたえがありました。 副菜には、マッシュポテ ...

ずっと高かったCRPが、ようやく下がった。 そのきっかけが、リウマトレックス＋ケアラムの組み合わせだった。 約2年間通っていた整形外科では、初診の時以外、血液検査のCRPはいつも高いまま。 その間、一 ...

(2026年4月14日の朝ごはん) 明太子をごはんのお供にした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、味付のり、冷しわかめ(市販)、梅干、大根の金平風も添えて、手軽にまとめた献立になりました。 腕の痛みはな ...

今日は2026年4月16日、関節リウマチ治療889日目 106回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 今日でひとまずリウマトレックスの服用は終了。 来週からメト ...

(2026年4月13日の昼ごはん) 日清の太麺焼そば(濃厚甘口ソース)を使った焼そばがメイン。 具材は豚肉とキャベツで、太麺に甘口ソースがよく絡んで食べごたえがありました。 ミニチーズピザが残っていた ...

(2026年4月13日の朝ごはん) この日は、アスパラをハムで巻き、塩とこしょうをふってオーブントースターで焼いたアスパラのハム巻きがメインの朝ごはん。 大根の金平風は、レンジでラクチン カレーポット ...

今日は2026年4月15日、関節リウマチ治療888日目 106回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 今日は関節リウマチ治療をはじめて888日目のゾロ目(笑) ...

(2026年4月12日の朝ごはん) 焼チーズはんぺんをメインにした朝ごはん。 チーズはんぺんをオーブントースターで焼いただけの簡単な一品だけど、ふわっとしていておいしいー(^^) あぶら菜のバターソテ ...