新着記事／更新記事
(2026年10月27日の朝ごはん) 卵黄をだししょう油に漬け込んだ卵黄のしょう ...
今日は2026年11月1日、関節リウマチ治療1088日目 フォリアミンの日 おは ...
メトジェクトを打つ時に使っている、クリニックでもらっている「白十字 アルショット ...
私のリウマチは寛解しないのではないか？悪くなる一方な気がする…
私はリウマチに関してまだ前向きに考えられていません。 確定してからもうすぐ300日になるのに、よくなっている感じがしないから。 (症状は人それぞれ…考え方も人それぞれ…) 今回は、リウマチに関しての自 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年8月11日)
作り置き、下ごしらえ(2024年8月11日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後水気をきって保存。 ざく切りキャベツ 包丁でざく切りにして洗って水気をきって保存。 千切りキャ ...
目玉焼きの献立(2024年8月11日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き、焼豚、ブロッコリー とうもろこし トマトの酢玉ねぎのせ 空心菜のごま和え 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...
波のある1日だった｜関節リウマチ治療276日目
今日は2024年8月11日、関節リウマチ治療276日目 昨夜は寝ていて多少の膝の痛みはあったけど、前日よりはマシ。 寝起きの様子は… 布団からの起き上がり、リビングへの移動はいつも通り。 杖を使ってリ ...
つけ麺の献立(2024年8月10日の昼ごはん)
つけ麺(魚介豚骨醤油味) つけ麺の具材(もやし、ゆでたまご、焼豚、ネギ) とうもろこし キウイのゼリー つけ麺の献立 つけ麺でお昼ごはん。 つけ麺と言ったらマルちゃんつけ麺(魚介豚骨醤油味)、我が家の ...
下ごしらえ(2024年8月10日)
下ごしらえ(2024年8月10日) まいたけ(冷凍保存) ほぐしてポリ袋に入れて冷凍保存。 今回は安くなかった… ブロッコリー 電子レンジで加熱。 モロヘイヤ ボイルしておきました。 あとで包丁でたた ...
右手の甲の腫れはひかない｜関節リウマチ治療275日目
今日は2024年8月10日、関節リウマチ治療275日目 昨夜は寝ていて泣くほど左足が痛くて、まだ起きていた夫が足をマッサージしてくれた。 あそこまで痛いのはひさしぶりかな。 ちょこっとスーパーへ買い物 ...
だし茶漬け(うめ)の献立(2024年8月10日の朝ごはん)
だし茶漬け(うめ) キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 空心菜のお浸し ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) だし茶漬け(うめ)の ...
焼魚(鮭かま)の献立(2024年8月9日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(鮭かま) トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆 マカロニサラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(鮭かま ...
いつか痛みのない日は来る？｜関節リウマチ治療274日目
今日は2024年8月9日、関節リウマチ治療274日目 昨夜は1度だけ、左足膝の痛みで目が覚めた。 かなりの激痛。 寝返りの足の動かし方によって痛みが出る。 朝の寝起き… 寝る前に痛かった左手はそれほど ...