新着記事／更新記事
(2026年6月3日の昼ごはん) 簡単に冷し中華でお昼ごはん。 副菜は冷蔵庫にあ ...
今日は2026年6月7日、関節リウマチ治療941日目 フォリアミン服用日 おはよ ...
(2026年6月3日の朝ごはん) 海苔茶漬けの素を使ったお茶漬けに、チャンジャや ...
2024年5月30日 関節リウマチ治療203日目(体調や症状、心境など)、リウマトレックス服用8回目
2024年5月30日 関節リウマチ治療203日目(体調や症状、心境など)、リウマトレックス服用8回目 リウマトレックス服用50日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップし ...
甘酢肉団子で酢豚風の献立(2024年5月30日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子で酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 しめじ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 甘酢肉団 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年5月29日)
作り置き、下ごしらえ(2024年5月29日) ミニトマト へたを取って洗って保存容器へ、 かぼちゃ煮 食べたくて買ってきたかぼちゃ。 UDグリップ包丁でカットして煮ることができました(^^) ブロッコ ...
2024年5月29日 関節リウマチ治療202日目(体調や症状、心境など)｜前日の整形外科
2024年5月29日 関節リウマチ治療202日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用49日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜はまた足が痛く ...
焼ししゃもの献立(2024年5月29日の朝ごはん)
ごはん＋にんにくごま 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
リウマチでローテーブルが使えなくなり、組み立て式のダイニングテーブルに変えた
我が家はずっとリビングではローテーブルを使い、カーペットに直座りで生活をしていた。 パソコンもローテーブルのデスクで、食事をとる時もローテーブルだった。 ちょこっと横になりたい時もその場でゴロン～(笑 ...
たまご粥(おじや)の献立(2024年5月28日の朝ごはん)
たまご粥(おじや) ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまご粥(おじや) ...
2024年5月28日 関節リウマチ治療201日目(体調や症状、心境など)
2024年5月28日 関節リウマチ治療201日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用48日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜寝る前に胃が痛 ...
豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立(2024年5月27日の夜ごはん)
ごはん 豚小間の塩コショウガーリック焼き たまご豆腐 サラダ 漬物 味噌汁(白菜) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立 買い ...
冷し中華の献立(2024年5月27日の昼ごはん)
冷し中華 バナナ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 冷し中華の献立 冷し中華日和ではなかったんだけど、お昼に作って食べま ...