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今日は2026年7月26日、関節リウマチ治療990日目 フォリアミンの日 おはよ ...
(2026年7月20日の昼ごはん) 朝と昼をまとめて食べた日の献立。 ごはんに、 ...
今日は2026年7月25日、関節リウマチ治療989日目 おはようございます 今朝 ...
2024年6月5日 関節リウマチ治療209日目(体調や症状、心境など)
2024年6月5日 関節リウマチ治療209日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用56日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜は身体中が痛くて ...
作り置き、下ごしらえ(2024年6月4日)
作り置き、下ごしらえ(2024年6月4日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後にサラダスピナーで水切り。 わかめ 冷蔵庫にあった生わかめ、もどしたらこれしかなかった(^^;) ...
簡単朝ごはんの献立(2024年6月4日の朝ごはん)
ごはん イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ しらすとほうれん草の和え物 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 簡単朝ごは ...
2024年6月4日 関節リウマチ治療208日目(体調や症状、心境など)
2024年6月4日 関節リウマチ治療208日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用55日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜は無意識な寝返り ...
天津飯の献立(2024年6月3日の夜ごはん)
天津飯 あぶら菜コーン しらすおろし 野菜サラダ 味噌汁(もずく) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 天津飯の献立 夫が食べたいと言っていた天津飯。 やっと作って ...
肉うどんの献立(2024年6月3日の昼ごはん)
肉うどん もずくときゅうりの酢の物 バナナ 肉うどんの献立 肉うどんでお昼ごはんです。 麺は冷凍食品を使用。 しゃぶしゃぶにして冷凍保存をしておいた豚肉を使って肉うどんのつゆを作りました。 肉うどん ...
2024年6月3日 関節リウマチ治療207日目(体調や症状、心境など)
2024年6月3日 関節リウマチ治療207日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用54日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜(朝方)、やっぱ ...
きなこ餅の献立(2024年6月3日の朝ごはん)
きなこ餅 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め ヨーグルト ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) きなこ餅の献立 きなこ餅で朝ごはん～。 きなことパルスイート(顆粒)と塩少々を混ぜて、電子レンジで ...
ヘルプマークをもらってきた
先日、無料で配布されている「ヘルプマーク」をもらってきました。 ちなみに私がもらってきたところは駅。 私の場合、リウマチになってから足が痛くてうまく歩けなくなっていて、2ヶ月ほど前にネットでフォローマ ...
魚屋さんのいわし煮の献立(2024年6月2日の夜ごはん)
黒米入りごはん 魚屋さんのいわし煮 もやしの和え物 野菜サラダ じゃがいも ごま豆腐 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 魚屋さんのいわし煮の献立 魚屋さんのお惣菜 ...