新着記事/更新記事

1週間の献立のまとめ

: 1週間の献立

1週間の献立(2025年6月23日~6月29日)

2025年6月23日~6月29日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...
リウマチ治療604日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療604日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月5日、関節リウマチ治療604日目 フォリアミン服用日 この記 ...
白粥の献立

: 我が家の献立

白粥の献立(2025年7月3日の朝ごはん)

白粥 梅干 コーンバターポテト トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け ...
リウマチ治療464日目

関節リウマチの記録

今日は2025年2月15日、関節リウマチ治療464日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は昼間、出先で結 ...

カレーの献立

我が家の献立

カレー 焼キャベツ 豆腐のトマトかけ ひじき煮 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g カレーの献立 レンジでラクチン カレーポットで作ったカレーで夕食でした。 ...

冷しうどんの献立

我が家の献立

冷しうどん 揚げ玉 薬味ネギ バナナ 冷しうどんの献立 稲庭うどんをもらったので、それを茹でて冷しうどんでお昼ごはん(寒かったけど(^^;))。 パックの麺つゆもついていたので、つゆはそれで食べました ...

リウマチ治療463日目

関節リウマチの記録

今日は2025年2月14日、関節リウマチ治療463日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は風がすごかったですねー 近所にちょ ...

さばらー味噌ラー油の献立

我が家の献立

ごはん さばらー味噌ラー油 漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) さ ...

炒りたまご丼の献立

我が家の献立

炒りたまご丼 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 炒りたまご丼 ...

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焼そばの献立

我が家の献立

焼そば ポテトサラダ 赤大根の甘酢漬け ヨーグルト 焼そばの献立 おとといのお昼、焼そばでした。 今回はシマダヤの太麺の焼そば。 キャベツではなく白菜を使用、人参、豚肉。 ソースがあまり好みではなかっ ...

作り置き、下ごしらえ(2025年2月11日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年2月11日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、流水後サラダスピナーで水気をきってから、酢とパルスイートで漬け込みました。 当日の朝の分がなくて、作り立 ...

リウマチ治療462日目

関節リウマチの記録

今日は2025年2月13日、関節リウマチ治療462日目 45回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...

チーズはんぺんの献立

我が家の献立

ごはん+にんにくごま 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ) チーズはんぺん 菊芋のバターしょう油 ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前に ...