新着記事/更新記事

ひじきごはんの献立

: 我が家の献立

ひじきごはんの献立(2025年5月9日の朝ごはん)

ひじきごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なます マカロニサラダ ※ごはん ...
作り置き、下ごしらえ(2025年5月8日)

: 作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年5月8日)

作り置き、下ごしらえ(2025年5月8日) マカロニ(ペンネ) もやし マカロニ ...
リウマチ治療548日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療548日目(体調や症状の記録)

今日は2025年5月10日、関節リウマチ治療548日目 フォリアミン服用日 この ...
関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年12月3日、関節リウマチ治療390日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は実家に行き移動なども含めて疲れたせ ...

ハムエッグの献立

我が家の献立

ごはん ハムエッグ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ハムエッグ ...

ケンタッキー

我が家の献立

ごはん ケンタッキー 他、冷蔵庫にあるもので ケンタッキー 昨日の夕食、ケンタッキー。 新しくなったとりの日パックで、今回は昨日までだったんですね。 ひとつずつ食べて残りは冷凍。 我が家はケンタッキー ...

お餅2種類の献立

我が家の献立

きなこ餅 ぜんざい 豆サラダ ヨーグルト お餅2種類の献立 お餅を2種類の味でお昼ごはん。 きなこ餅とぜんざいで、ぜんざいの小豆は煮て冷凍保存をしておいたものを解凍しました。 豆サラダは、レタスとキャ ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年12月2日、関節リウマチ治療389日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝はいつもより早起き(^^;) なんか ...

ジャーマンポテトの献立

我が家の献立

ごはん ジャーマンポテト 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ジャ ...

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豚肉もやしの献立

我が家の献立

ごはん 豚肉もやし ほうれん草コーン イカときゅうりの中華和え ふろふき大根 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 豚肉もやしの献立 11月最後の夕食は、豚肉も ...

トーストの献立

我が家の献立

トースト サラダ シチュー のむヨーグルト トーストの献立 2種類のトーストでお昼ごはん。 1枚はバターで、もう1枚はイチゴ&バター風味クリームで… おかずはサラダとシチュー。 シチューには冷凍保存で ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

今日は2024年12月1日、関節リウマチ治療388日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から12月、今年も残り1ヶ月です。 ...

チーズはんぺんの献立

我が家の献立

ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チ ...