新着記事／更新記事
今後のために、初診日の証明書を手に入れておきたいという話 最近、「受診状況等証明 ...
(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
関節リウマチ治療780日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月28日、関節リウマチ治療780日目 おはようございます 今朝はトイレで目が覚めて、いつもよりも早起きでした(^^;) 昨夜はひさしぶりに足の痛みがほぼなく…何とかゆっくり眠れまし ...
杖グリップカバーまもり(Sサイズ)｜杖のグリップ部分の塗装が剥げてしまったので…
関節リウマチになって購入した生活用品に「杖」があります。 普段、朝の寝起きに寝室からリビングへの移動時に使っている100円ショップの杖と、玄関から車までの間や外出先で使っている伸縮できる杖(フジホーム ...
焼うどんの献立(2025年12月24日の昼ごはん)｜しょう油味の焼うどんでしっかりお昼ごはん
焼うどん 春雨サラダ みかん キングドーナツ 焼うどんの献立 今回のお昼ごはんは、しょう油味の焼うどんがメイン。 キャベツ・人参・豚肉を入れて炒めた、定番で食べやすい一皿です。 副菜には、中華味の春雨 ...
焼ベーコンの献立(2025年12月24日の朝ごはん)｜ベーコンの香ばしさが主役の一膳
ごはん 焼ベーコン、ブロッコリー添え ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼ベーコ ...
関節リウマチ治療779日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月27日、関節リウマチ治療779日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨夜もまた就寝中に右膝の痛みで目が覚め、トイレで1回目が覚め… リウマチになってからいつの間にか、朝ま ...
寄せ鍋の献立(2025年12月23日の夜ごはん)｜たらと肉団子で旨みたっぷりの一鍋
ごはん 寄せ鍋 昆布豆 もずく酢 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 寄せ鍋の献立 今回の夕食は、寄せ鍋がメイン。 白菜、下仁田ネギ、生たら、肉団子、豆腐を入 ...
関節リウマチ治療778日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月26日、関節リウマチ治療778日目 おはようございます 今朝はものすごい風。 こんなに風が強いと、部屋の中に近所の空き地の砂が入ってくるんだよねぇ… 1日に何度フローリングワイパ ...
目玉焼きの献立(2025年12月23日の朝ごはん)｜固め焼きのたまごでしっかり朝ごはん
ごはん 目玉焼き さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味付のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 目玉焼きの献 ...
関節リウマチ治療777日目(体調や症状の記録)
今日は2025年12月25日、関節リウマチ治療777日目 90回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 昨夜も足の痛みで大泣き…(-_-;) 多分膝の水？が原因か ...
ツナマヨの献立(2025年12月22日の朝ごはん)｜味付のりで香りと塩気をプラス
ごはん ツナマヨ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味付のり さつまいもの甘煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ツナマヨの献 ...