新着記事／更新記事
ごはん お鍋(しゃぶしゃぶ風) ハリハリ漬け かまぼこ マカロニサラダ 漬物 ※ ...
あっさりおいしいカップヌードル(カレー) たけのこいもの甘煮 野菜サラダ バナナ ...
今日は2024年11月24日、関節リウマチ治療381日目 この記事では、1日を通 ...
たまご粥の献立(2024年6月2日の朝ごはん)
たまご粥 あらびきソーセージ焼き かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ のり佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまご粥 ...
焼肉丼の献立(2024年6月1日の夜ごはん)
焼肉丼 ちくわとブロッコリー なすの甘辛炒め もやしときゅうりの酢の物 もずくのお吸い物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 献立に困った時は焼肉丼～ ...
フレンチトーストの献立(2024年6月1日の昼ごはん)
フレンチトースト、ハム ポテトサラダ ヨーグルト フレンチトーストの献立 しばらく前からフレンチトーストが食べたくて、この日のお昼にやっと作って食べられましたー(^^) たまご、牛乳、パルスイートを混 ...
2024年6月1日 関節リウマチ治療205日目(体調や症状、心境など)
2024年6月1日 関節リウマチ治療205日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用52日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 今日から6月か…早い ...
小鉢いろいろ献立(2024年6月1日の朝ごはん)
ごはん＋ごま塩 イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ しめじのごま和え かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 小 ...
リウマチで調味料の小瓶の蓋が開けにくい！セリアのから揚げ粉ストッカーに変えた～
今まで調味料を入れていたのは、ガラスの小瓶。 リウマチになって手にチカラが入りにくくなり、この調味料の入った小瓶の蓋を開けるのが大変になってきました。 ゆるめに蓋を閉めておくこともしてみたけど、いつか ...
通院記録(2024年5月)、夫のクリニック(循環器系)の予約日
昨日は夫のクリニック(循環器系)の予約日でした。 いつもの血液検査の他、今回はレントゲンと心電図。 不整脈があるせいか？よくわからないんだけど、心電図には時間がかかりました。 検査室に入ってから相当時 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年5月31日)
作り置き、下ごしらえ(2024年5月31日) 小葱 洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってカット。 切る前に包丁(UDグリップ包丁)を研いだので、気持ちよくカットができたー(^^) 小葱の保存容器を ...
2024年5月31日 関節リウマチ治療204日目(体調や症状、心境など)
2024年5月31日 関節リウマチ治療204日目(体調や症状、心境など) リウマトレックス服用51日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨夜はひさしぶりに ...
いわしのかば焼き缶の献立(2024年5月31日の朝ごはん)
ごはん いわしのかば焼き缶 味のり トマトの酢玉ねぎのせ マッシュポテト 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) いわし ...