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(2026年9月1日の朝ごはん) ごはんに明太子を合わせた、シンプルで満足感のあ ...
今日は2026年9月6日、関節リウマチ治療1032日目 フォリアミンの日 おはよ ...
今日は2026年9月5日、関節リウマチ治療1031日目 おはようございます 昨日 ...
焼さんまの献立(2025年9月3日の夜ごはん)
ごはん 焼さんま 大根おろし もやしとカニカマの中華和え 冷奴 キムチ プリンに恋したヨーグルト(プリンヨーグルト) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼さんまの ...
白粥の献立(2025年9月3日の朝ごはん)
白粥 焼明太子 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 かぼちゃ煮 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 今回の朝ごはんは、鍋で炊いた白粥を主食に、焼明太子・海苔の佃煮・梅干を添えてい ...
関節リウマチ治療667日目(体調や症状の記録)
今日は2025年9月6日、関節リウマチ治療667日目 フォリアミン服用日 …残っているフォリアミンの数が合わない(笑) おはようございます 台風も過ぎていき、今朝は青空… 気温も少しだけ低めで、エアコ ...
焼明太子の献立(2025年9月2日の朝ごはん)
ごはん 焼明太子 トマトの酢玉ねぎのせ もやしのごま和え 梅干 かぼちゃ煮 汁物(しょう油味、大根・人参・油揚げ・小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前 ...
1週間の献立(2025年8月25日～8月31日)
2025年8月25日～8月31日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●8月25日(月曜日) 朝 ごはん(ドンキのごまにんにく) もやしのお浸し 電子レンジで大学芋風 ...
コロコロ♪ひとくちボール焼でホットケーキ
しばらく前(先月)に手の調子がよくて時間に余裕があった日に、コロコロ♪ひとくちボール焼でホットケーキを焼きました。 すごくひさしぶり(^^) 何も考えたくない時、ボーッとしながらコロコロ焼く！ この時 ...
けんちんそうめんの献立(2025年9月1日の昼ごはん)
けんちんそうめん チーかま 梨 けんちんそうめんの献立 今回のお昼は、もらったそうめんを活用して「けんちんそうめん」に。 白菜、大根、ごぼう、人参、ちくわ、鶏もも肉、小葱を具材に、だしをきかせたちょっ ...
関節リウマチ治療666日目(体調や症状の記録)
今日は2025年9月5日、関節リウマチ治療666日目 おはようございます 今日は台風の影響？で雨… これから大雨になるのかな？ 毎回ではないけれど、天気が悪くなる時、気圧の変化でリウマチが暴れる時があ ...
とろろごはんの献立(2025年9月1日の朝ごはん)
ごはん とろろ かぼちゃ煮 もやしのポン酢かけ トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) とろろごはんの献 ...
関節リウマチ治療665日目(体調や症状の記録)
今日は2025年9月4日、関節リウマチ治療665日目 74回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 今日は天気が悪いです… 台風の影響？？ こんな日はリウマチも暴 ...