新着記事／更新記事
数日前、お義母さんからもらった2Lのペットボトルのお水36本 自宅で保管している ...
(2026年6月1日の朝ごはん) 海苔の佃煮、鯖そぼろ、チャンジャ、トマトの酢玉 ...
今日は2026年6月3日、関節リウマチ治療937日目 おはようございます 今朝は ...
関節リウマチ治療599日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月30日、関節リウマチ治療599日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は6月ラスト、今年も半年終わってしま ...
簡単ごはんのおともで朝ごはんの献立(2025年6月28日の朝ごはん)
ごはん 明太子 梅干 ごぼうサラダ(市販) 韓国味付のり トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 簡単ご ...
たまご粥の献立(2025年6月27日の朝ごはん)
たまご粥 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリー 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまご粥の献立 たまご粥 ...
関節リウマチ治療598日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月29日、関節リウマチ治療598日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日はおとといの疲れから1日のんびり…Y ...
とろろごはんの献立(2025年6月26日の朝ごはん)
とろろごはん ほうれん草のごま和え ごぼうサラダ トマトの酢玉ねぎのせ バナナ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) とろろ ...
サラダチキンの献立(2025年6月25日の夜ごはん)
ごはん サラダチキン ブロッコリーチーズ ほうれん草ともやしの和え物 冷奴 キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g サラダチキンの献立 サラダチキンで夕食でした ...
関節リウマチ治療597日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月28日、関節リウマチ治療597日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜は寝ていて足がつ ...
肉みそうどんの献立(2025年6月25日の昼ごはん)
肉みそうどん とうもろこし バナナ 肉みそうどんの献立 肉みそうどんでお昼ごはんでした。 乾麺の手振りうどんを茹でて冷し、その上に千切りきゅうりと肉みそと小葱。 麺つゆをかけるぶっかけうどんもおいしい ...
関節リウマチ治療596日目(体調や症状の記録)
今日は2025年6月27日、関節リウマチ治療596日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝はちょっと早起き いつもより早い時間 ...
バタじゃが明太の献立(2025年6月25日の朝ごはん)
ごはん バタじゃが明太 ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) バタじゃが明太の ...