蒟蒻効果マカロニタイプ
先日スーパーで何気にパスタコーナーを見ていたら、蒟蒻効果マカロニタイプを発見！
蒟蒻効果のパスタだけじゃなく、マカロニも販売して欲しいなーと思っていたから、見つけた時はテンションが上がったー(笑)。
▼昭和産業の蒟蒻効果マカロニタイプの栄養成分表示
※100gあたり…
エネルギー…311kcal
たんぱく質…11.0g
脂質…1.9g
炭水化物…74.2g
糖質…61.0g
食物繊維…13.2g
食塩相当量…0.1g
蒟蒻効果マカロニタイプもパスタ同様グルコマンナン入り。
一般的なマカロニより少ない量でも、ゆで上がりの重さは同等で、カロリーと糖質が1/4カット。
見た目は普通のマカロニ。
茹で時間は7分です。
買ってきただけでまだマカロニサラダを作っていないけど、蒟蒻効果のパスタもおいしく食べられているから、このマカロニタイプも普通においしいでしょ。
サラダだけでなく、グラタンなんかも作って食べたいな。
糖尿病で食事制限を始めてから、マカロニグラタンを作った、食べた記憶がないので((+_+))。
カロリーと糖質が1/4カットの蒟蒻効果マカロニタイプは、1人分(20g)当たり食物繊維は3倍。
ちなみに、蒟蒻効果マカロニタイプ(1袋120g入り)の値段は、税抜き150円くらいでした。
