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(2026年7月21日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉で作ったあんをかけた皿 ...
今日は2026年7月28日、関節リウマチ治療992日目 おはようございます 昨日 ...
今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
すじこでごはんの献立(2024年8月16日の朝ごはん)
ごはん すじこ もやしの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) すじこでごはんの献立 一 ...
小鉢いろいろ献立(2024年8月15日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 甘長とうがらしの甘辛炒め すじこ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 小鉢いろ ...
野菜の中華風旨煮の献立(2024年8月14日の朝ごはん)
ごはん 野菜の中華風旨煮 白なすのトロッと煮 トマトの酢玉ねぎのせ マッシュポテト 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
おべんとうDXバーグの献立(2024年8月13日の朝ごはん)
ごはん おべんとうDXバーグ 甘長とうがらしの甘辛炒め 漬物 白なすのトロッと煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の ...
サバ缶おろしの献立(2024年8月12日の朝ごはん)
ごはん サバ缶おろし もやしポン酢 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ 海苔佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) サバ缶おろ ...
目玉焼きの献立(2024年8月11日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き、焼豚、ブロッコリー とうもろこし トマトの酢玉ねぎのせ 空心菜のごま和え 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...
だし茶漬け(うめ)の献立(2024年8月10日の朝ごはん)
だし茶漬け(うめ) キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 空心菜のお浸し ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) だし茶漬け(うめ)の ...
焼魚(鮭かま)の献立(2024年8月9日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(鮭かま) トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆 マカロニサラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(鮭かま ...
焼さつま揚げの献立(2024年8月8日の朝ごはん)
ごはん 焼さつま揚げ 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 煮豆 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼さつま揚げの献立 ...
きなこ餅の献立(2024年8月7日の朝ごはん)
きなこ餅 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ バナナ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) きなこ餅の献立 電子レンジで加熱したお餅できなこ餅を作って朝ごはん。 加熱したお餅をお湯に通してからきなこをま ...