マルシンハンバーグナゲットの献立(2024年11月6日の朝ごはん)

黒米入りごはん
マルシンハンバーグナゲット
かぼちゃ煮
えのきの海苔巻き
トマトの酢玉ねぎのせ
こんにゃくのピリ辛炒め煮
梅干
味噌汁(粕汁)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグナゲットの献立
マルシンハンバーグナゲットで朝ごはん。
スーパーで見かけて買ってみたんだけど、これならマルシンハンバーグの方がいいな。
おかずはプレートで盛り付け。
おかずカップを使って何とか並べたけれど、何だかなー(^^;)
えのきの海苔巻きはネットで見たものを真似してみたけど、たまごを使わなかったからか?何かぐちゃっとなってしまって残念。
味噌汁(粕汁)は身体が温まりましたー(^^)
マルシンハンバーグナゲット、かぼちゃ煮、えのきの海苔巻き
味噌汁(粕汁)
(2024年11月6日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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