体調記録

出先でどうしても階段を使わないといけない場面がある。 ゆっくりでも交互に足が出せたらまだいいけど、最近は1段1段下りないと足が痛くてダメ。 例えば右足で1段下りたら左足もその段、それの繰り返しなので階 ...

関節リウマチ治療157日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 数日前からリウマチの薬が変わり、気のせいか？イヤ、気のせいではない ...

情けないんだけどね… リウマチを発症して数ヶ月、お風呂場と脱衣所の段差がしんどくなってきた。 脱衣所からお風呂場へ上がる時はいいんだけど、その逆の出る時が痛くて大変。 そこで踏み台を置くことにしたんだ ...

2024年4月19日

関節リウマチと診断され、約5ヶ月間服用していた「ケアラム」。 その薬で何とかリウマチをおさえようと頑張ってきたけど…これ以上効果を期待することはできないという先生の判断で「リウマトレックス」に変更にな ...

関節リウマチ治療154日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 昨日は整形外科へ受診に行き、リウマチ薬の変更となりました。 関節リ ...

鮭フレークきゅうり丼 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 鮭フレークきゅうり丼 ...

関節リウマチで膝が痛くて、バンテリンコーワ加圧サポーターひざ専用を買ってみました。 普通の筒型？のサポーターとどちらにしようか迷ったんだけど、ネットでいろいろな口コミを見てこのバンテリンの加圧サポータ ...

関節リウマチ治療148日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 今自分が思うこと、感じていること、考えていることなど、ただただ打ち ...

ごはん 焼魚(アジの開き、鮭) 冷しわかめ(わさび味) 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...

ごはん＋ごま塩 いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ 焼豚 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) いわし缶の献立 いわしの缶 ...