新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
たまごサンドとツナサンドの献立

我が家の献立

たまごサンドとツナサンド 茹でさつまいも カップスープ みかん たまごサンドとツナサンドの献立 たまごサンドとツナサンドでお昼ごはん。 たまごサンドは普通にマヨたまを挟んだだけ。 ツナサンドは、ツナと ...

そうめんの献立

我が家の献立

そうめん 具材(天かす、小口ネギ、カニカマ) バナナ そうめんの献立 そうめんで簡単お昼ごはん。 具材は天かす、小口ネギ、カニカマと超手抜き(笑) さっぱりとしていておいしかったなー。 そうめん 刻み ...

きなこ餅の献立

我が家の献立

きなこ餅 サラダ ほうれん草のごま和え みかん きなこ餅の献立 きなこ餅でお昼ごはん。 お餅は電子レンジで加熱して、お湯に通してからきなこをまぶします。 お餅を食べて残ったきなこは牛乳に溶かして「きな ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん サラダ(千切りキャベツ、千切りきゅうり、スライス玉ねぎ、ミニトマト、ごま) 茹でさつまいも みかん カレーうどんの献立 カレーうどんが食べたくて、お昼ごはんに食べました。 朝食の用意をし ...

カツレツサンドの献立

我が家の献立

カツレツサンド トマトスープ グレープフルーツ ヨーグルト カツレツサンドの献立 冷凍保存をしておいたかつ(薄め)を焼いて、カツレツサンドにしてお昼ごはんでした。 凍ったままのかつをグリル名人(グリル ...

明太チーズ餅の献立

我が家の献立

明太チーズ餅 ハムのマリネ わかさぎの佃煮 バナナヨーグルト 明太チーズ餅の献立 食べたいと言われていた明太チーズ餅でお昼ごはんです。 ひとり分ずつグリルパンで焼いてお皿に盛り付け。 お餅は厚みを半分 ...

スポンサーリンク

パンでランチの献立

我が家の献立

モーニングクロワッサン(CO-OP) ウインナーキャベツ チーズ 春雨サラダ バナナ パンでランチの献立 CO-OPのモーニングクロワッサンを食べ切りたくて、お昼ごはんはパン。 ウインナーキャベツ、見 ...

シチューの献立

我が家の献立

トースト シチュー バナナヨーグルト シチューの献立 トーストとシチューでお昼ごはん。 朝食っぽい(^^;) シチューの具材は、玉ねぎ、ベーコン、鶏ひき肉(加熱冷凍)、千切りキャベツ。 バナナの皮が真 ...

インスタントラーメン(ラ王)の献立

我が家の献立

インスタントラーメン(ラ王) しめじ煮 バターコーン バナナ インスタントラーメン(ラ王)の献立 インスタントラーメン(ラ王)でお昼ごはん(夫だけ)。 土鍋に白菜ともやしを入れて煮て、ラーメンを作りま ...

お蕎麦の献立

我が家の献立

お蕎麦 かき揚げ(冷凍食品) もずく酢きゅうり しめじ煮、小葱 ララクラッシュ お蕎麦の献立 冷たいお蕎麦でお昼ごはん、 冷凍食品のかき揚げがあったのでそれを解凍してかき揚げ蕎麦。 しめじ煮、小葱も麺 ...