リガトーニのガーリックトマトの献立(2022年4月15日の昼ごはん)
リガトーニのガーリックトマト もずく酢きゅうり 牛乳かん リガトーニのガーリックトマトの献立 前日に作り置きをしておいたトマトソースを使って、リガトーニのガーリックトマトを作りました。 食べ応えあって ...
濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそばの献立(2022年4月12日の昼ごはん)
濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそば 野菜サラダ 小さなチーズケーキ 濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそばの献立 カップ麵でお昼です。 主人が、濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそばで、私が豚たまごうどん。 両方ともおいしかっ ...
チキン南蛮風の献立(2022年4月10日の昼ごはん)
ごはん(黒米入り) チキン南蛮風の献立 もずく酢 キムチ しめじ煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g チキン南蛮風の献立 塩こうじで漬け込んでおいた鶏むね肉 ...
たまごのピザトーストの献立(2022年4月9日の昼ごはん)
たまごのピザトースト サラダ カップスープ たまごのピザトーストの献立 コメダ珈琲の「たっぷりたまごのピザトースト」をちょこっと真似して、たまごのピザトーストを作りました。 スープはクノールカップスー ...
チキンラーメンの献立(2022年4月8日の昼ごはん)
チキンラーメン もやしときゅうりの和え物 ミルクゼリー チキンラーメンの献立 特別好きではないチキンラーメンなんだけど、たまに食べたいなと思うことがあって。 この日がそんな日でした~(笑)。 簡単で、 ...
焼肉丼の献立(2022年4月4日の昼ごはん)
焼肉丼 塩もみきゅうりと韓国海苔ふりかけの酢の物 豆腐のえのき煮かけ キムチ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼肉丼の献立 焼肉のタレに漬け込んで ...
野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立(2022年4月3日の昼ごはん)
野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん) 塩もみきゅうりとわかめの和え物 野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立 食べたくて買ってきたのになかなか食べる日がなくて、とう ...
チャーハン(冷凍)の献立(2022年4月2日の昼ごはん)
チャーハン(冷凍) 無限ピーマン きゅうりとカニかまの酢の物 スイートポテト風 味噌汁 チャーハン(冷凍)の献立 ちょっとトラブルがあって、主食が冷凍のチャーハンになりました~。 買い置きの冷凍チャー ...
UFO醤油まぜそばの献立(2022年4月1日の昼ごはん)
UFO醤油まぜそば 野菜サラダ UFO醤油まぜそばの献立 朝食の後片付け後、ちょっといろいろバタバタしていたらあっという間に午後1時。 お昼どうしよう…そんな時間。 外へ食べに出るのもだるかったので( ...
カレーうどんの献立(2022年3月29日の昼ごはん)
カレーうどん 野菜サラダ あぶら菜のごま和え カレーうどんの献立 お昼は簡単にカレーうどん。 茹で麺を使用。 麺つゆを作ってカレールウを入れるだけ。 玉ねぎ、長ネギ、鶏むね肉(冷凍)、油揚げ、小葱。 ...