新着記事/更新記事

ウインナーの献立

: 我が家の献立

ウインナーの献立(2025年5月17日の朝ごはん)

ごはん ウインナー なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはん ...
リウマチ治療556日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療556日目(体調や症状の記録)

今日は2025年5月18日、関節リウマチ治療556日目 この記事では、1日を通し ...
ぶっかけうどんの献立

: 我が家の献立

ぶっかけうどんの献立(2025年5月16日の昼ごはん)

ぶっかけうどん アスパラ バナナ ぶっかけうどんの献立 ぶっかけうどんでお昼ごは ...
牛丼の献立

我が家の献立

牛丼 しめじ煮 キムチ 菊芋 ナスの甘辛焼き いちご ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 牛丼の献立 朝食作りをしている時に煮ておいた牛丼の具を温めてお昼ごは ...

バターロールの献立

我が家の献立

バターロール 白菜のシチュー カリフラワー 野菜サラダ いちご(+ホイップクリーム) バターロールの献立 間違えて買ってきてしまったバターロール(^^;)。 中心にマーガリンが入っているモノを買ってき ...

ガーリックバターライスのドリアの献立

我が家の献立

ガーリックバターライスのドリア ハムとスライス玉ねぎのサラダ もやしときゅうりの和え物 ぽんかん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ガーリックバターライスの ...

具だくさんほうとうの献立

我が家の献立

具だくさんほうとう アイスプラントのサラダ ポテサラ 菊芋 キウイフルーツ 具だくさんほうとうの献立 前日に作ったけんちん汁をほうとうにかけてお昼ごはん。 野菜たっぷりで食べ応えあり~(笑)。 具だく ...

ラーメン(マルちゃん正麺)の献立

我が家の献立

ラーメン(マルちゃん正麺(醬油味)) レタスサラダ 生ハムのマリネ ラーメン(マルちゃん正麺(醤油味))の献立 ひさしぶりにマルちゃん正麺が食べたくなり買ってきました。 醤油味です。 土鍋でそれぞれの ...

グラタン&トーストの献立

我が家の献立

グラタン トースト ハムときゅうりのサラダ グラタン&トーストの献立 グラタンとトースト、ダブルメインの献立です(^^;)。 でもね、メインは半々と考えているので、まぁいいかなーと。 ウチのやり方(笑 ...

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焼そばパンの献立

我が家の献立

焼そばパン 野菜サラダ もやしとわかめのスープ 焼そばパンの献立 冷凍しておいた1人前の焼そばを食べ切りたい! ってことで、食パンに挟んで焼そばパンにしました。 たまにはおいしいですね(^^)。 焼そ ...

シュクメルリの献立

我が家の献立

ごはん シュクメルリ 野菜サラダ 蒟蒻畑(白桃味) ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g シュクメルリの献立 しばらく前に買っておいた「シュクメルリ」の素。 食 ...

ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味)の献立

我が家の献立

ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味) ポテトサラダ ピーマンのマリネ ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味)の献立 インスタントラーメン、サッポロ一番しょうゆ味でお昼です。 先に野菜を炒めておいてからラーメ ...

そうめんの献立

我が家の献立

そうめん 麺つゆ、食べるラー油 高野豆腐煮 白菜の浅漬け かぼちゃサラダ そうめんの献立 真冬で寒いけどお昼はそうめんです(笑)。 麺つゆは温かいモノにしました。 そうめん いつものあの「茹でない茹で ...