トーストの献立(2022年9月10日の昼ごはん)

トーストの献立

トースト
マヨたま
梨のコンポート
サラダ
かぼちゃスープ

トーストの献立
小さい食パンでトースト。
3枚だとちょっとカロリーオーバーだけど、2枚だと物足りない感じだったので食べちゃいました～(^^;)。

トースト

トースト

マヨたま、梨のコンポート
マヨたまはトーストの上にのせて食べました。

マヨたま、梨のコンポート

サラダ

サラダ

かぼちゃスープ
作り置きのかぼちゃのスープ。
少し牛乳で薄めて味を調えて飲みました。

かぼちゃスープ

(2022年9月10日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立昼ごはん

Posted by わか