新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
横浜あんかけラーメン(冷凍食品)の献立

我が家の献立

横浜あんかけラーメン(冷凍食品) もずく酢きゅうり グリーンアスパラ さつまいもの甘煮 横浜あんかけラーメン(冷凍食品)の献立 冷凍食品の横浜あんかけラーメン。 これ、簡単に作れておいしいですよねー。 ...

トースト+カレーでカレーパン?の献立

我が家の献立

トースト カレー 野菜サラダ 小さなチーズケーキ(クリームチーズ) トースト+カレーでカレーパン?の献立 朝ごはんみたいなお昼です。 トーストにレトルトのカレーでカレーパン~(笑)。 トースト+カレー ...

ほうとうの献立

我が家の献立

ほうとう 酢の物 ナスの甘辛焼き ほうとうの献立 茹で麺のほうとうでお昼です。 土鍋で鍋焼きみたいにしようか迷ったけど、丼ぶりにしました。 麺つゆはいつもの具だくさん汁に、かぼちゃがあったのでそれをプ ...

ドリアの献立

我が家の献立

ドリア 野菜サラダ しいたけ煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ドリアの献立 朝食に続き、お昼も冷凍庫掃除です(^^;)。 冷凍保存をしてあったホワイトソ ...

冷凍パスタの献立

我が家の献立

冷凍パスタ 野菜サラダ ミルクゼリー 冷凍パスタの献立 簡単に冷凍のパスタを電子レンジで加熱してお昼です。 主人は芳醇バター醤油風味で、私は濃厚海老トマトクリーム。 冷凍パスタ 濃厚海老トマトクリーム ...

カップラーメン(中華三昧)の献立

我が家の献立

カップラーメン(中華三昧) 野菜サラダ 焼いも カップラーメン(中華三昧)の献立 たまにはラクをしないとね(^^;)。 この日のお昼はカップラーメンです。 毎日3食作るのはしんどい時もあるから~。 カ ...

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トーストの献立

我が家の献立

トースト 巣ごもりたまご ハムサラダ かぼちゃ クノールカップスープ 小さなチーズケーキ(クリームチーズ) トーストの献立 朝ごはんみたいなお昼ごはん。 トーストです。 食パンは、東京みるく食パンです ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん さつまいもの甘煮 浅漬け スナップエンドウのごま和え ミルクゼリー カレーうどんの献立 カレーうどんを作りました。 しかし~作った汁がいつもより少なくて、まぜそばみたいになっちゃった(^ ...

焼豚うどんの献立

我が家の献立

焼豚うどん 野菜サラダ 無限ピーマン 焼豚うどんの献立 焼豚と漬けたまごを作ってあったので、それをうどんの上にのせて焼豚うどんにしました。 茹で麺をお鍋で茹でてから使用。 以前は電子レンジで加熱してい ...

サッポロ一番塩ラーメンでカルボナーラの献立

我が家の献立

サッポロ一番塩らーめんでカルボナーラ サラダ 無限ピーマン サッポロ一番塩らーめんでカルボナーラの献立 サッポロ一番塩らーめんでカルボナーラを作りました。 以前も何度か作ったことがあって、ひさしぶりに ...