昼ごはん

ドリア 野菜サラダ しいたけ煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ドリアの献立 朝食に続き、お昼も冷凍庫掃除です(^^;)。 冷凍保存をしてあったホワイトソ ...

冷凍パスタ 野菜サラダ ミルクゼリー 冷凍パスタの献立 簡単に冷凍のパスタを電子レンジで加熱してお昼です。 主人は芳醇バター醤油風味で、私は濃厚海老トマトクリーム。 冷凍パスタ 濃厚海老トマトクリーム ...

カップラーメン(中華三昧) 野菜サラダ 焼いも カップラーメン(中華三昧)の献立 たまにはラクをしないとね(^^;)。 この日のお昼はカップラーメンです。 毎日3食作るのはしんどい時もあるから～。 カ ...

トースト 巣ごもりたまご ハムサラダ かぼちゃ クノールカップスープ 小さなチーズケーキ(クリームチーズ) トーストの献立 朝ごはんみたいなお昼ごはん。 トーストです。 食パンは、東京みるく食パンです ...

カレーうどん さつまいもの甘煮 浅漬け スナップエンドウのごま和え ミルクゼリー カレーうどんの献立 カレーうどんを作りました。 しかし～作った汁がいつもより少なくて、まぜそばみたいになっちゃった(^ ...

焼豚うどん 野菜サラダ 無限ピーマン 焼豚うどんの献立 焼豚と漬けたまごを作ってあったので、それをうどんの上にのせて焼豚うどんにしました。 茹で麺をお鍋で茹でてから使用。 以前は電子レンジで加熱してい ...

サッポロ一番塩らーめんでカルボナーラ サラダ 無限ピーマン サッポロ一番塩らーめんでカルボナーラの献立 サッポロ一番塩らーめんでカルボナーラを作りました。 以前も何度か作ったことがあって、ひさしぶりに ...

マヨたまトーストとチーズトースト 生ハムのマリネ かぼちゃとブロッコリー コンソメスープ ミルクゼリー マヨたまトーストとチーズトーストの献立 トースト2種類です！ どっちも食べたかったので～(笑)。 ...

焼そば ほうれん草のごま和え もずく酢きゅうり 菊芋 焼そばの献立 マルちゃんの焼そばでお昼です。 おかずは下ごしらえ済みのものを和えたりしただけ。 スープを作ればよかったな。 焼そば 焼そばの麺は電 ...

たまご粥 のり佃煮 エビシューマイ(冷凍) 野菜サラダ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g たまご粥の献立 食べたいものがないなー。 何食べる？って聞いたら、 ...