新着記事/更新記事

こてっちゃんとなすの炒め物の献立

: 我が家の献立

こてっちゃんとなすの炒め物の献立(2025年6月3日の夜ごはん)

ごはん こてっちゃんとなすの炒め物 きゅうりとひじきの酢の物 もやしとハムの中華 ...
リウマチ治療576日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療576日目(体調や症状の記録)

今日は2025年6月7日、関節リウマチ治療576日目 フォリアミン服用日 この記 ...
1週間の献立のまとめ

: 1週間の献立

1週間の献立(2025年5月26日~6月1日)

2025年5月26日~6月1日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立 ...
お赤飯の献立

我が家の献立

お赤飯(レトルト) ホタテ 焼きイカ 骨付きチキン 豆サラダ なめたけ お赤飯(レトルト)の献立 やっぱり白米がダメでね(わたし)。 お餅が食べられるからお赤飯だったら食べられるかな?と、レトルトパッ ...

ギョーザ鍋の献立

我が家の献立

ごはん ギョーザ鍋 キムチ あさり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ギョーザ鍋の献立 鍋の素に野菜や豆腐を入れて、冷凍の水餃子の残りを入れて餃子鍋。 私はあまり ...

カレーライスの献立

我が家の献立

カレーライス しめじ煮 汁物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g カレーライスの献立 身体がしんどくて何も作りたくない、私はごはん(米)は食べたくない。 そんな元旦 ...

ハンバーグの献立

我が家の献立

ごはん ハンバーグ ごぼう こんにゃく 枝豆コーン キムチ 汁物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ハンバーグの献立 チルドのハンバーグを温めて夕食です。 今まで ...

スンドゥブの献立

我が家の献立

ごはん スンドゥブ 赤大根の甘酢漬け 伊達巻 チンゲン菜のごま和え 酢だこ 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g スンドゥブの献立 モランボンのスンドゥブ ...

カレー風味のカツレツの献立

我が家の献立

ごはん カレー風味のカツレツ 赤大根の甘酢漬け しいたけ煮(届いたおせちの1品) たくあん 煮豆 味噌汁(豆腐、玉ねぎ、卵白(冷凍保存)、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal ...

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から揚げの献立

我が家の献立

ごはん から揚げ サラダ しめじ煮 赤大根の甘酢漬け 昆布巻き パプリカのピクルス ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g から揚げの献立 から揚げ専門店で ...

まぐろ丼の献立

我が家の献立

まぐろ丼 サラダ 味噌汁 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g まぐろ丼の献立 おいしそうなまぐろの赤身と中トロの盛り合わせが売っていたので、それでまぐろ ...

かつ丼(お惣菜)の献立

我が家の献立

かつ丼(お惣菜) ほうれん草コーンバター サラダ 冷凍みかん かつ丼(お惣菜)の献立 体調がよくなくて、スーパーのかつ丼で夕食。 申し訳ないなと思うんだけど…仕方がない。 かつ丼(お惣菜) すいとん ...

クリスマスイブの食事

我が家の献立

ローストチキン ピザ 野菜サラダ ケーキ ビール その他、残り物など クリスマスイブの食事 今年は(今年も)、クリスマスイブの食事は簡単です。 華やかな食事ではありません(^^;)。 クリスマスケーキ ...