夜ごはん

ぼんごのおにぎり やきとり(お惣菜) ピクルス サラダ 味噌汁 ぼんごのおにぎりの献立 夕食はぼんごのおにぎりでした。 温かいうちに食べたかったけど、完全に冷めた状態。 冷めてもおいしかったんですけど ...

ごはん ポークソテー、ブロッコリー添え ピーラーきゅうりのサラダ なめたけ 漬物 粕汁(キャベツ、玉ねぎ、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ポークソテーの ...

鳥めし(登利平) その他、冷蔵庫にあるもので… 約1ヶ月ぶり？くらいの登利平の鳥めし。 用事があって近くまで行ったので、帰りに買ってきました。 やっぱりおいしいな、鳥めし(^^)。 メインは鳥めし、お ...

ソース味のチャーハン エビシューマイ ポテトサラダ もやしとわかめの酢の物 べったら漬け 味噌汁(もずく、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ソース味のチャ ...

ごはん チキンソテーとオニオンリング トマトソース 春雨サラダ コールスローサラダ べったら漬け 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g チキンソテーとオニオン ...

ネギトロ丼 フランクフルト たまご豆腐 ひじき煮(冷凍を解凍) サラダ キムチ ピクルス ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ネギトロ丼の献立 ネギトロ丼で夕食です ...

黒米入りごはん から揚げ(お惣菜) コールスローサラダのアイスプラントのせ 昆布豆 ふりかけ たけのこ煮 味噌汁(トマト、キャベツ、玉ねぎ) から揚げ(お惣菜)の献立 お惣菜のから揚げで夕食です。 ホ ...

たけのこごはん 豚バラとあぶら菜の炒めもの べったら漬け風 たけのこのわさびしょう油 漬けたまご、ミニトマト たけのこのお吸い物 たけのこごはんの献立 夕食はたけのこごはん。 トースターパンで炊きまし ...

昨日は少しひさしぶりの外食でした。 お昼はコメダ珈琲。 初めて「名古屋名物」あんかけスパを食べたけど、味が濃かったのと野菜の盛り付け方が微妙でちょっと残念でした(+_+)。 あんかけスパはやや辛めとい ...

黒米入りごはん イカそうめん レバニラ ぼんじり 野菜サラダ かぼちゃのカッテージチーズサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g おつまみみたいな？献立 お酒を飲 ...