新着記事/更新記事

肉うどんの献立

: 我が家の献立

肉うどんの献立(2025年5月25日の昼ごはん)

肉うどん なすの甘辛炒め バナナヨーグルト 肉うどんの献立 肉うどんでお昼ごはん ...
切干大根でハリハリ漬け

: 作り置き・下ごしらえ

切干大根でハリハリ漬け(2025年5月25日)

気が向くと時々作る切干大根のハリハリ漬け(^^) 切干大根をボイル 切干大根をよ ...
リウマチ治療565日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療565日目(体調や症状の記録)

今日は2025年5月27日、関節リウマチ治療565日目 この記事では、1日を通し ...
やきとり丼の献立

我が家の献立

やきとり丼 サラダ 豆腐のナスの甘辛炒め添え まいたけ煮 キムチ 味噌汁(赤大根の千切り、わかめ、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g やきとり丼の献立 通常 ...

焼肉丼の献立

我が家の献立

焼肉丼 湯葉風こんにゃく コールスローサラダ たまご豆腐 キムチスープ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼肉丼の献立 豚バラで焼肉丼です。 グリル名人(グリルパ ...

焼魚(カジキの味噌漬け)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(カジキの味噌漬け) 冷奴 たこのマリネ きゅうりとカニカマの和え物 千切り赤大根の甘酢漬け マカロニサラダ(お惣菜) 味噌汁(玉ねぎ、キャベツ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約 ...

ビビンパ丼の献立

我が家の献立

ビビンパ丼 おかひじきのお浸し いももち きゅうりのキューちゃん風 たけのこ煮 漬物 ビビンパ丼の献立 スーパーで買ってきたビビンパ丼で夕食です。 お昼ごはんを結構しっかりめに作ったので、夜は手抜き~ ...

ホルモン炒めの献立

我が家の献立

ごはん ホルモン炒め コールスローサラダ 枝豆たけのこ なめたけ 豆腐サラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ホルモン炒めの献立 ホルモンが食べたいって言うから ...

アジのお刺身の献立

我が家の献立

ごはん アジのお刺身 きゅうりのしょうゆ麹漬け アスパラ なめたけ ポテトサラダ(お惣菜) フルーツトマト たけのこのお吸い物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ...

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鳥めし(登利平)の献立

我が家の献立

鳥めし(登利平) 酢玉ねぎ たけのこ煮 きゅうりの塩昆布漬け 味噌汁(わかめ) 鳥めし(登利平)の献立 出かけた帰りに買ってきた登利平の鳥めしで夕食。 ひさしぶりに食べた鳥めしは、やっぱりおいしかった ...

たけのこごはんの献立

我が家の献立

たけのこごはん フルーツトマト 食べるタルタルソース風 ブロッコリー きゅうりの塩昆布漬け 甘酢肉団子 たけのこごはんの献立 食べたかったたけのこごはんで夕食です。 春のたけのこのシーズンにあまりたけ ...

野菜炒めと冷凍シューマイの献立

我が家の献立

ごはん 野菜炒め 冷凍シューマイ フルーツトマト 昆布豆 きゅうりのキューちゃん風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 野菜炒めと冷凍シューマイの献立 残り野菜と冷 ...

スンドゥブの献立

我が家の献立

ごはん スンドゥブ トマトのサラダ ほうれん草のごま和え ピクルス キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g スンドゥブの献立 スンドゥブで夕食です。 あまり暑く ...