夜ごはん

焼肉もやし添えの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼肉もやし添え 野菜サラダ 切り干し大根煮 わかめときゅうりとカニかまの酢の物 味噌汁 焼肉もやし添え グリルパン(グリル名人)にお肉を並べ、塩 ...

鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼きの献立です。 ごはん(黒米入り) 鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼き 春キャベツのポン酢かけ もやしときゅうりの和え物 アブラナのお浸し おくらの浅漬け 菊芋の甘酢醤油煮 キ ...

鶏むね肉の八幡巻きとホタルイカのいかめし風の献立です。 ホタルイカのいかめし風 鶏むね肉の八幡巻き えのきの白だし煮(作り置き) トマトと菜花の和え物、豆腐 ピリ辛こんにゃく煮(作り置き) あかもくと ...

焼ギョーザの献立です。 ごはん(黒米入り) 焼ギョーザ、千切りキャベツ 焼きネギ ほうれん草のごま和え アイスプラントとスライスオニオン ひじき煮(作り置き) 壺ニラ風(作り置き) 菊芋の甘酢醤油漬け ...