作り置き、下ごしらえ(2022年2月20日)

作り置き、下ごしらえ(2022年2月20日)

作り置き、下ごしらえ(2022年2月20日)

煮物
がんもどきとちぎりこんにゃくを煮ておきました。

煮物

かぼちゃ
いつも通り電子レンジで加熱。

かぼちゃ

わかめ
カットわかめをもどしておきました。

わかめ

金平ごぼう
圧力鍋で煮ておきました。

金平ごぼう

ゆでたまご
かたゆでにしておきました。

ゆでたまご

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした~(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。