鶏肉ごぼう(作り置き)の献立(2021年1月22日の朝ごはん)|マーナ お弁当箱洗いブラシ
ごはん(黒米入り)
鶏肉ごぼう(作り置き)
野菜サラダ
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
鶏肉ごぼう(作り置き)の献立
作り置きの鶏肉ごぼうをメインに朝ごはん。
鶏肉ごぼう(作り置き)
やっぱり鶏肉のサイズが小さくてごぼうがうまく巻けていなかった…。
完全にごぼうから鶏肉が取れてしまっているわけではないけど、残念。
ただ、ごぼうがものすごくやわらかくで味はおいしかったな。
(2021年1月22日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日もあります。
マーナ お弁当箱洗いブラシ
もう何年も使っているマーナのお弁当箱洗いブラシ。
使っていると言っても、1ヶ月に何回か使うくらいでまったく使わない月もあります。
ちなみにこれ、たわしの代わり。
我が家にはたわしがないので…(^^;)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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