コロコロだし巻きたまごの献立(2023年2月11日の朝ごはん)
ごはん
コロコロだし巻きたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
五目豆
レンコンのきんぴら
赤大根の甘酢漬け
だしふりかけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
コロコロだし巻きたまごの献立
だし巻きたまごの味付で、コロコロ♪ひとくちボール焼を使ってコロコロだし巻きたまごで朝ごはん。
副菜は作り置きを中心に器に盛り付けただけ。
コロコロだし巻きたまご
別記事でアップ。
(2023年2月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
関連記事
焼魚(さんま)の献立(2020年10月1日の朝ごはん)
焼魚(さんま)の献立 ごはん 焼魚(さんま) 大根おろし コールスローサラダ た ...
目玉焼きとポークビッツの献立(2024年8月2日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼きとポークビッツ なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ ...
焼魚(塩鮭)の献立(2022年10月17日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩鮭) トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリーとカニカマサラダ 桃屋の ...
焼ししゃも煮の献立(2021年1月21日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)+海苔の佃煮 焼ししゃも煮、ブロッコリーとれんこん添え こんに ...
おでんの献立(2022年1月10日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) おでん 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません