だし茶漬けの献立(2023年4月7日の夜ごはん)
だし茶漬け
ミートボール
焼たらこ
ピクルス
高野豆腐煮
ナスの甘辛炒め
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
だし茶漬けの献立
私の調子が少し悪くて、超簡単にだし茶漬けで夕食にしました。
主人にはだし茶漬けと冷蔵庫にあるものを並べたおかず。
私はだし茶漬けのみ。
だし茶漬け
(2023年4月7日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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