1週間の献立(2024年5月20日~5月26日)
![1週間の献立のまとめ](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/oneweek-kondate.jpg)
2024年5月20日~5月26日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週も朝食は100%です(^^)
昼、夜は体調の関係などであまり…
●5月20日(月曜日)
朝 | ![]() |
ごはん 焼たらこ 酢の物 高野豆腐煮 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ |
昼 | ※ | ※ |
夜 | ![]() |
ごはん 冷しゃぶ 甘辛ごぼう(お惣菜) キムチ ゆでたまご もずく酢きゅうり |
●5月21日(火曜日)
朝 | ![]() |
ごはん だし巻きたまご トマトの酢玉ねぎ 焼たらこ 小松菜ソテー 焼いも きんぴらごぼう 漬物 |
昼 | ※ | ※ |
夜 | ※ | ※ |
●5月22日(水曜日)
朝 | ![]() |
ごはん 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ もやしとニラ ひじき豆 イカ明太 漬物 |
昼 | ![]() |
アラビヤン焼きそば 高野豆腐煮 小松菜のごま和え プリン |
夜 | ※ | ※ |
●5月23日(木曜日)
朝 | ![]() |
おむすび山ごはん ウインナー、シャウエッセンハム 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
昼 | ※ | ※ |
夜 | ![]() |
ごはん 登利平やきとり 他、冷蔵庫にあるもので |
●5月24日(金曜日)
朝 | ![]() |
お粥 梅干 のり佃煮 アスパラ ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ |
昼 | ※ | ※ |
夜 | ![]() |
ごはん 焼魚(鮭のカマ) サラダ ちくわと枝豆 漬物 冷奴 |
●5月25日(土曜日)
朝 | ![]() |
ごはん+にんにくごま 肉じゃが ちくわ(前日の残り) トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ヨーグルト |
昼 | ※ | ※ |
夜 | ※ | ※ |
●5月26日(日曜日)
朝 | ![]() |
ごはん 焼ウインナー ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ 白菜漬け 味のり |
昼 | ※ | ※ |
夜 | ![]() |
ロコモコ丼 ほうれん草コーン トマトサラダ もやしとニラのお吸い物 白菜漬け |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
1週間の献立(9月19日~9月25日)
9月19日~9月25日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな ...
1週間の献立(1月9日~1月15日)
1月9日~1月15日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感 ...
1週間の献立(5月30日~6月5日)
5月30日~6月5日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感 ...
1週間の献立(5月22日~5月28日)
5月22日~5月28日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな ...
1週間の献立(5月29日~6月4日)
5月29日~6月4日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません