お好み焼きの献立(2024年10月19日の昼ごはん)

お好み焼き
ごま和え、ミニトマト添え
バナナ
ララクラッシュ
お好み焼きの献立
おとといのランチ。
何となくお好み焼きが食べたくて、お昼ごはんに作りました(^^)
キャベツ、小海老、天かす、ベーコンと、家にあった食材で簡単に…。
ひとり1枚ずつだったけど、私は食べきれなかったー(^^;)
前はこんなのペロリだったのになぁ(笑)
お好み焼き
ソースとおかか…マヨネーズ(カロリーオフ)を少し。
青のりはストックがなかったのでなし。

グリルパン(ニトリ製品)で1枚ずつ同時に焼きました。
少し焦げ過ぎた…(^^;)

(2024年10月19日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
けんちんそうめんの献立(2025年9月1日の昼ごはん)
けんちんそうめん チーかま 梨 けんちんそうめんの献立 今回のお昼は、もらったそ ...
まぜそばの献立(2023年9月8日の昼ごはん)
まぜそば もずく酢 煮豆 プルーン まぜそばの献立 先日まぜそばで食べた時の生麺 ...
カップヌードルでお昼の献立(2024年2月18日の昼ごはん)
カップヌードル わかめサラダ カップヌードルでお昼の献立 ひとつ前の記事でもお話 ...
シュクメルリの献立(2022年1月14日の昼ごはん)
ごはん シュクメルリ 野菜サラダ 蒟蒻畑(白桃味) ※主人のごはんの量は約150 ...
レンジでから揚げ(市販のから揚げ粉を使用)の献立(2023年4月5日の昼ごはん)
黒米入りごはん レンジでから揚げ 豆サラダ 高菜 味噌汁 ※ごはんの量は約150 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません